У молодого отца может быть как душевный подъем от близости с малышом, так и упадок сил. И та и другая реакция — нормальна.
Если раньше папы могли вообще не прикасаться к своим новорожденным детям, то сейчас мужчины берут на себя все больше обязанностей по уходу за ребенком. При этом не стоит ожидать, что мужчина полюбит малыша с первого взгляда. Поначалу папа может испытывать странные чувства: вплоть до того, что ему может начать казаться, что ребенок не от него. Это нормально, потому что формирование привязанности у мужчин происходит намного позже, чем у женщин [1].
Но со временем папа может все наверстать. Чем больше он будет носить малыша на руках, пеленать, убаюкивать, тем больше в нем будет просыпаться нежность.
Он становится более чувствительным
Это биологический процесс. После рождения ребенка у мужчин снижается уровень тестостерона — гормона, связанного с агрессией [2]. При этом в крови увеличивается концентрация окситоцина, гормона любви: под его влиянием мужчина становится более внимательным к ребенку, лучше распознает его эмоции, понимает его потребности [3].
Отцовские чувства у мужчин пробуждает и еще один гормон — пролактин [4]. У женщин он отвечает за выделение грудного молока. Под влиянием пролактина молодые папы чаще играют с малышом и через игру объясняют ему, как устроен окружающий мир [3].
Ему меньше хочется секса
В этом опять-таки виноваты гормоны, прежде всего пролактин. Он же снижает желание и у мам в первые месяцы после рождения ребенка [3].
Беспокоиться о том, что отсутствие секса может испортить отношения между молодыми родителями, не стоит. Ученые предполагают, что это естественный механизм, который помогает сконцентрироваться на заботе о ребенке [3].
Более того, есть научные доказательства того, что самое сильное снижение сексуальной активности происходит у наиболее крепких и гармоничных пар [5].
Он начинает больше беспокоиться о своей карьере
Многие молодые отцы начинают серьезнее относиться к работе: больше думать о том, как достичь повышения, увеличить заработок. Статус отца может им в этом помочь: исследования показывают, что при найме работодатели относятся благосклоннее к мужчинам с детьми [6]. По статистике, отцы также могут рассчитывать на более высокую зарплату, чем бездетные мужчины [7].
Радость отцовства дает мужчине и внутренние силы для карьерного рывка. Доказано, что, в отличие от женщин, эффективность мужчин только повышается после рождения ребенка [8].
Впрочем, есть и обратная сторона медали. Мужчины, берущие на себя больше обязанностей на работе, недостаточно времени уделяют ребенку. Здесь нужен здоровый компромисс. Да, полчаса прогулки с малышом можно потратить на работу. Но за это короткое время не заработаешь миллионы, а для ребенка такие мгновения близости намного важнее, чем деньги.
У него может начаться депрессия
Да, послеродовая депрессия бывает и у мужчин. Она возникает у 26% молодых пап — достаточно часто [9]. Более того, депрессивные состояния могут только усиливаться еще в течение пяти лет [10].
Дело снова в гормонах. Пролактин и окситоцин позволяют папе почувствовать близость с малышом, но их побочные действия включают в себя усталость, упадок сил, приливы грусти, а также раздражительность и приступы гнева. Кроме того, на психическое состояние влияет и хронический недосып. Все вместе это создает гремучую смесь, которая может вызвать депрессию. Ее риск усиливается при финансовых неурядицах, сложностях со здоровьем у ребенка и проблемах в отношениях [11].
Фото: Picsea / Unsplash
