Почему папе важно проводить много времени с малышом
Беременность

Почему папе важно проводить много времени с малышом

3 мин чтенияНеделя 30
Главное
3 мин
  • Включайтесь в уход с первых дней: берите малыша на руки, меняйте подгузники, купайте и укладывайте спать. Так ребёнок быстрее привыкает к папиному голосу, запаху и прикосновениям.
  • Отвечайте на плач и беспокойство спокойно и предсказуемо. Тёплая реакция отца помогает ребёнку формировать чувство безопасности и доверия к миру.
  • Играйте с малышом каждый день, даже если у вас есть всего 10–15 минут. Совместные игры поддерживают речь, самооценку и эмоциональное развитие ребёнка.
  • Стройте собственные ритуалы: прогулка с папой, вечерняя сказка, колыбельная или утренние объятия. Повторяющиеся действия укрепляют привязанность и делают отношения ближе.
  • Поддерживайте маму и не бойтесь учиться. Хороший отец — не идеальный, а внимательный, заботливый и готовый быть рядом, когда ребёнку это нужно.

Папе важно проводить много времени с малышом, потому что регулярный уход, игры, объятия и спокойное общение формируют надёжную привязанность. Участие отца помогает ребёнку чувствовать себя защищённым, поддерживает эмоциональное развитие, самооценку, речь и будущие отношения с другими людьми.

maam app

Следите за 30-й неделей в приложении maam

Персональные обновления каждый день вашей беременности

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Времена, когда роль мужчины в семье ограничивалась зарабатыванием денег, давно позади. Современные папы не считают зазорным менять подгузники, гулять, играть с малышами, петь им колыбельные.

Однако в коллективном сознании до сих пор бытует мнение, что мама справляется со всеми этими делами лучше. Просто потому, что она мать. А отец всегда будет в детских вопросах хуже, как бы он ни старался, мол, такова природа.

Разве это не так?

Вообще это стереотип. Родительские качества больше зависят от конкретного человека, нежели от его пола. И матери, и отцы бывают беспечными и холодными, равно как и внимательными и заботливыми. В уходе за ребенком нет ничего такого, чему не мог бы научиться мужчина [1].

Но у ребенка с мамой более прочная связь — он жил в ее животе

Это так. Малыш по своей природе нуждается в маминой опеке. Он тянется к ней и ожидает ее защиты — это механизм выживания, заложенный эволюцией. Если мама успокаивает малыша, когда он плачет, радуется его улыбке, нежно гладит его, ласково с ним говорит, то у ребенка появляется к ней привязанность. Это залог здорового эмоционального и физического развития на долгие годы вперед [2].

Однако исследования показывают, что малыш может установить привязанность не только с мамой. Если папа заботлив и отзывчив, то он привязывается к нему точно таким же образом. При этом малыш может установить одинаково прочную связь и с папой, и с мамой — или только с папой, если мама по каким-либо причинам не рядом [3].

Включенный папа может менять жизнь малыша к лучшему на протяжении всего детства. Известно, что чем больше отец держит ребенка на руках в первые дни его жизни, тем лучше кровь младенца насыщается кислородом [4]. Папины прикосновения в самом начале жизни позволят малышу установить с ним более прочную эмоциональную связь [5].

Когда ребенок уже ходит и произносит первые слова, папа не менее важен. Чем больше он в это время играет с малышом, тем более здоровая самооценка и представление об отношениях между людьми будут у ребенка в подростковом и юношеском возрасте [6].

Не стоит пропускать и следующие периоды развития. Если у папы близкие и доверительные отношения с дошкольником, то такой ребенок более уравновешен и спокоен в школе и других общественных местах [7].

Что же конкретно нужно делать папе, чтобы быть ближе к ребенку?

В 1950-х годах британский педиатр и психолог Дональд Винникотт дал определение достаточно хорошей матери. По его мнению, она должна замечать потребности ребенка, отвечать ему теплом, вниманием и быть рядом, когда малышу это нужно. Эта формула стала классикой психологии — она все так же актуальна и сегодня [8].

Мысль Винникотта справедлива и для папы. Ведь малыш ждет от него того же самого. Быть достаточно хорошим отцом не так уж сложно. Не нужно быть супергероем: необходимо просто понимать, что, когда малыш плачет или кричит, значит, он хочет есть или у него что-то болит. А может, он чего-то испугался. Нужно взять его на руки, прижать к себе, успокоить ровным голосом. Он поймет, что папа рядом, он сильный, с ним хорошо и приятно [9].

Фото: Depositphotos


Не знаете, какой у вас срок?

Переведите недели в месяцы, рассчитайте дату родов и следите за прогрессом по неделям.

Открыть калькуляторы беременности
Частые вопросы

Папино участие помогает малышу формировать надёжную привязанность и чувствовать себя в безопасности. Контакт кожа к коже, спокойный голос и регулярный уход укрепляют эмоциональную связь с первых дней.

Да, если папа регулярно заботится о ребёнке, отвечает на его потребности и проводит с ним время. Привязанность зависит не только от пола родителя, а от тепла, стабильности и отзывчивости.

Можно держать малыша на руках, разговаривать с ним, петь, делать мягкий массаж, гулять и участвовать в кормлении или укладывании. Для младенца важны не сложные игры, а спокойное присутствие и контакт.

Важна не только длительность, но и качество контакта. Даже короткое ежедневное время без телефона и отвлечений помогает укреплять связь, если папа полностью включён в общение с малышом.

Близкие отношения с отцом поддерживают эмоциональную устойчивость, самооценку, социальные навыки и чувство безопасности. Ребёнку полезно видеть, что заботиться, утешать и играть могут оба родителя.

Медицинская оговорка

Эта статья носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. По любым вопросам о вашем здоровье всегда обращайтесь к врачу или другому квалифицированному специалисту.

Познакомьтесь с нашими экспертами

Проверено медицинским специалистом

Проверено медицинскими специалистами · Обновлено June 8, 2026

Вам также может быть интересно

Нехватка времени после родов: как подготовиться?Беременность 2 мин

Нехватка времени после родов: как подготовиться?

Нехватка времени после родов — это нормально. Узнайте, как снизить тревогу, найти помощь и вернуть минуты для себя без чувства вины. Читайте советы для мам!

эмоциистрессдом-и-быт
3 книги, которые помогут подготовиться к встрече с малышомБеременность 2 мин

3 книги, которые помогут подготовиться к встрече с малышом

Выберите книги для будущих родителей о здоровье малыша, привязанности и общении: что читать в декрете, чтобы чувствовать себя увереннее. Читайте уже сегодня!

воспитаниеуход-за-малышомсемья
Как папе укрепить эмоциональную связь с малышомПосле родов 1 мин

Как папе укрепить эмоциональную связь с малышом

Узнайте, как папе укрепить эмоциональную связь с малышом: контакт кожа к коже, слинг, взгляд, песни и игры у зеркала. Сделайте общение теплее уже сегодня!

партнёруход-за-малышомсемья
Все, что вы делаете - важноБеременность 1 мин

Все, что вы делаете - важно

Каждый день беременности — это важная работа. Учитесь замечать маленькие шаги, снижать тревогу и поддерживать себя каждый день. Читайте!

эмоциистрессхолистическое-здоровье
Кофе и вино: как они влияют на грудное вскармливаниеБеременность 2 мин

Кофе и вино: как они влияют на грудное вскармливание

Можно ли кофе и вино при ГВ? Разберитесь, как кофеин и алкоголь влияют на грудное вскармливание, когда кормить малыша и какие дозы безопасны. Узнайте больше!

грудное-вскармливаниепитаниеуход-за-малышом
Я могу навредить ребенку?Беременность 3 мин

Я могу навредить ребенку?

Можно ли навредить ребенку при беременности? Разбираем еду, падения, секс и тревожные симптомы, когда нужен врач. Читайте советы.

питаниесексосложнения

Из сообщества maam

Все обсуждения →
maam app

Беременность в maam

Неделя за неделей

Скачать maam

Нам доверяют миллионы пользователей

Рейтинг 4.8На основе 417 594 отзывов