Почему мужчина может все еще не ощущать себя будущим отцом
Беременность

Почему мужчина может все еще не ощущать себя будущим отцом

3 мин чтенияНеделя 24
Главное
3 мин
  • Помните, что мужчины часто осознают реальность беременности позже, чем женщины. Это связано не с эгоизмом, а с тем, что у будущего папы нет телесного опыта вынашивания.
  • Дайте партнеру время пройти этап адаптации к новой роли. У одних отцовские чувства усиливаются во время беременности, у других ближе к родам или после рождения малыша.
  • Вовлекайте мужчину в конкретные дела: выбор кроватки, обустройство детской, покупку вещей для новорожденного. Практические задачи помогают будущему папе почувствовать свою роль.
  • Обсуждайте ожидания спокойно, без обвинений и сравнений. Говорите о том, какая поддержка вам нужна сейчас, а не о том, каким «должен» быть будущий отец.
  • Предлагайте совместные визиты на УЗИ или курсы для будущих родителей. Наглядный контакт с беременностью помогает многим мужчинам эмоционально включиться.

Мужчина может не ощущать себя будущим отцом, потому что осознание беременности у партнеров часто приходит позже: у него нет телесного опыта вынашивания, а ребенок долго остается абстрактным. Помогают время, спокойные разговоры, совместные визиты на УЗИ, курсы для родителей и участие в подготовке к рождению малыша.

maam app

Следите за 24-й неделей в приложении maam

Персональные обновления каждый день вашей беременности

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Осознание того, что ребенок реален, приходит к мужчинам позже, чем к женщинам. И не стоит их обвинять в этом.

Бывает так, что женщина уже вся с головой в мыслях о ребенке, его здоровье и будущем, а ее партнер продолжает вести себя так, как будто ничего и не произошло. Кажется, что он все еще живет прошлой жизнью и не собирается считаться с реальностью. Это частая причина ссор между будущими родителями.

Это потому что мужчины безответственны и эгоистичны по природе?

Нет. Многие мужчины очень внимательны к своим беременным женам и подругам. Но отцовские чувства у них просыпаются не сразу. Причина в особенностях мужской и женской психики. Женщины, как правило, много думают и фантазируют о беременности задолго до ее наступления. Поэтому после зачатия у них обычно уходит не так много времени, чтобы свыкнуться со своим новым положением.

Мужчины, напротив, редко думают о беременности до ее фактического наступления. Более того — они всерьез осознают реальность происходящего, только когда живот жены или подруги становится заметным, а малыш впервые начинает шевелиться. В это время будущие мамы уже формируют эмоциональную связь с ребенком [1].

А будущие папы? Им все равно?

Конечно, нет. Но эмоционально они запаздывают, особенно если это первый ребенок. Исследования показывают, что процесс осознания отцовства у мужчин можно разделить на три части. Первый период — когда будущий папа узнает о беременности. Вслед за ним идет фаза моратория, время, когда мужчина переваривает информацию и пока не осознает свое новое положение. Этот период неизбежно сменяется этапом фокусировки — тогда партнер принимает перемены и готов включиться в общение с ребенком [2].

И когда наступает этот момент?

У всех по-разному. Кто-то прозревает ближе к родам, другие уже после рождения малыша. Будущей маме это может показаться странным, потому что она уже вся в ребенке. А партнеру требуется время, чтобы осмыслить ситуацию. Это нормально. Дело в особенностях психики, а не в эгоизме, инфантильности и других вещах, которые женщины часто (не всегда справедливо) приписывают мужчинам.

Женщинам легко и приятно представлять, как они будут нянчить новорожденного пупса. Мужчинам это дается сложнее. Зато они очень охотно фантазируют, как будут играть и общаться с малышом пяти — семи лет. И то и другое показывает стремление быть ближе к ребенку. Просто в силу половых различий каждый делает это способом, который ему наиболее комфортен [1].

Как можно ускорить сближение с малышом?

Нужно понимать, что отцовские чувства у мужчины рано или поздно появятся. Подтолкнуть его к осознанию происходящего могут помочь конкретные, практические вещи. Будущие мамы могут попросить партнера сделать для малыша кроватку или колыбель, заняться обустройством детской, самому выбрать комплект белья для новорожденного. Полезно также вместе ходить на курсы будущих родителей [1].


Не знаете, какой у вас срок?

Переведите недели в месяцы, рассчитайте дату родов и следите за прогрессом по неделям.

Открыть калькуляторы беременности
Частые вопросы

Мужчина может позже осознавать беременность, потому что не переживает ее телесно и часто начинает воспринимать ребенка как реального, когда живот заметен или малыш шевелится. Это не обязательно означает равнодушие или нежелание быть отцом.

У всех это происходит по-разному: у кого-то во время беременности, у кого-то ближе к родам, а у кого-то уже после рождения ребенка. Особенно при первой беременности адаптация к роли отца может занимать больше времени.

Лучше вовлекать его в понятные практические действия: вместе ходить на УЗИ, выбирать вещи для малыша, готовить детскую, обсуждать планы после родов. Конкретные задачи помогают партнеру почувствовать участие и ответственность.

Не спешите делать вывод, что ему все равно. Многие мужчины выражают заботу не словами и фантазиями о младенце, а действиями, подготовкой дома или планами на будущее семьи.

Спокойно расскажите, какая поддержка вам нужна, и предложите небольшие конкретные шаги. Если отстраненность усиливается, появляются конфликты или тревога, можно обратиться к семейному психологу.

Медицинская оговорка

Эта статья носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. По любым вопросам о вашем здоровье всегда обращайтесь к врачу или другому квалифицированному специалисту.

Познакомьтесь с нашими экспертами

Проверено медицинским специалистом

Проверено медицинскими специалистами · Обновлено June 9, 2026

Вам также может быть интересно

Почему ребенок не может покакатьПосле родов 1 мин

Почему ребенок не может покакать

Запор у ребенка — не признаки беременности: узнайте, почему малыш терпит, когда нужны врач и срочная помощь, и как разорвать круг боли. Читайте, не ждите.

симптомыпитаниевизиты-к-врачу
Почему я еще не родила?Беременность 1 мин

Почему я еще не родила?

ПДР прошла, а роды не начинаются? Узнайте, почему беременность может длиться дольше, когда это норма и когда нужно к врачу без лишней тревоги. Читайте!

родывизиты-к-врачуэмоции
Нужен ли фитнес будущим мамам?Беременность 3 мин

Нужен ли фитнес будущим мамам?

Фитнес для беременных помогает легче вынашивать малыша, снизить отеки и подготовиться к родам. Узнайте, какие нагрузки безопасны, и обсудите с врачом!

фитнесродывизиты-к-врачу
Почему все время хочется плакать?Беременность 2 мин

Почему все время хочется плакать?

Разбираем, почему хочется плакать при беременности, как гормоны влияют на настроение, когда слёзы нормальны и когда нужна помощь. Узнайте, как поддержать себя!

эмоциистресспартнёр
Как покормить ребенка в родзалеБеременность 2 мин

Как покормить ребенка в родзале

Узнайте, как наладить грудное вскармливание в родзале: контакт кожа к коже, правильное прикладывание и дыхание малыша. Читайте советы!

родыгрудное-вскармливаниеуход-за-малышом
Папам: как подготовить тело к зачатиюПланирование 2 мин

Папам: как подготовить тело к зачатию

Подготовка мужчины к зачатию включает отказ от курения, питание, анализы и проверку лекарств. Узнайте, как повысить шансы на беременность, читайте!

партнёрзачатиеанализы

Из сообщества maam

Все обсуждения →
maam app

Беременность в maam

Неделя за неделей

Скачать maam

Нам доверяют миллионы пользователей

Рейтинг 4.8На основе 417 594 отзывов