Почему все время хочется спать
Молодым родителям

Почему все время хочется спать

2 мин чтенияНеделя 7
Главное
2 мин
  • Отдыхайте чаще, если вас клонит в сон: в начале беременности организм тратит много ресурсов на гормональную перестройку, рост матки и формирование плаценты.
  • Отслеживайте симптомы токсикоза: тошнота, рвота, непереносимость запахов и изменение аппетита часто бывают вариантом нормы, но сильная рвота требует консультации врача.
  • Обращайте внимание на выделения: светлые молочные выделения с легким кисловатым запахом обычно нормальны, а творожистые, зудящие или кровянистые выделения — повод связаться с акушером-гинекологом.
  • Сообщайте врачу о боли, выраженной слабости, головокружении, кровянистых выделениях или обострении хронических воспалений, чтобы вовремя получить безопасную помощь.

Токсикоз на ранних сроках беременности возникает из-за гормональной перестройки, роста уровня ХГЧ и адаптации организма к развитию малыша. Тошнота, сонливость, слабость, чувствительность к запахам и перепады настроения часто нормальны, но сильная рвота, боль или кровянистые выделения требуют обращения к врачу.

maam app

Следите за 7-й неделей в приложении maam

Персональные обновления каждый день вашей беременности

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Почему все время хочется спать

Почему все время хочется спать

На этой неделе вы, возможно, стали еще больше уставать, чаще клонит в сон, по утрам беспокоит токсикоз , а настроение скачет от восторженного до подавленного [1]. Не волнуйтесь. С вами все в порядке. Идет гормональная перестройка, которая сказывается на всех системах организма.

Труднее всего сейчас тем, кто ждет первенца [2]. Непривычные ощущения могут провоцировать беспокойство , раздражительность и плаксивость . Слабость и головокружения заставляют внимательнее прислушиваться к своему здоровью. По утрам многие будущие мамы страдают от тошноты и рвоты , а в течение всего дня — от стойкой непереносимости запахов, к которым ранее были равнодушны [3]. Те, кто до этого ел с неохотой, теперь ждут каждого приема пищи и часто перекусывают.

Все это — нормально. Процессы, о которых мы рассказывали, когда говорили о развитии малыша на шестой неделе, требуют полной перестройки организма и больших ресурсов. Поэтому, если вас клонит в сон , даже днем, — спите.

В этот период формируется плацента и растет матка (сейчас она может достигать размера гусиного яйца). Повышается уровень ХГЧ . Перешеек матки размягчается, шейка органа становится длинной, цервикальный канал смыкается и наполняется тягучей слизью — она предохраняет ребенка от возможного попадания инфекции.

Перестройка организма может спровоцировать рецидив хронических воспалений органов малого таза. Если вас что-то беспокоит, скажите об этом своему врачу, чтобы при необходимости своевременно начать терапию.

Выделения

В норме они имеют светлую молочную окраску, однородную консистенцию и слегка кисловатый запах. Иногда гормональные изменения и снижение иммунной защиты могут стать причиной развития кандидоза . В таком случае выделения становятся обильными и творожистыми, с резким кислым запахом. Они сопровождаются зудом и жжением в области наружных половых органов, и эти ощущения порой приобретают навязчивый, нестерпимый характер. Обратитесь к врачу, если характер выделений изменился.

На этом сроке могут появляться и кровянистые выделения . Далеко не всегда это тревожный сигнал [4]. Тем не менее обязательно сообщите об этом врачу.


Частые вопросы

Токсикоз чаще начинается на ранних сроках, нередко с 5–6-й недели беременности, когда активно меняется гормональный фон и растет уровень ХГЧ. Проявления могут включать тошноту, рвоту, слабость и чувствительность к запахам.

Сонливость связана с гормональной перестройкой, увеличением нагрузки на сердечно-сосудистую систему и расходом энергии на формирование плаценты. Если есть возможность, планируйте короткий дневной отдых и не перегружайте себя.

Ешьте небольшими порциями, не допускайте длительных перерывов в еде, избегайте запахов и продуктов, которые усиливают тошноту. Пейте достаточно жидкости и обсудите с врачом безопасные способы облегчения симптомов.

В норме выделения могут быть светлыми, молочными, однородными, со слегка кисловатым запахом. Если они стали творожистыми, резко пахнущими, сопровождаются зудом, жжением или кровью, обратитесь к врачу.

Обратитесь за медицинской помощью, если рвота многократная, вы не можете пить, появилась сильная слабость, головокружение, боль внизу живота или кровянистые выделения. Такие симптомы требуют оценки состояния беременной и плода.

Медицинская оговорка

Эта статья носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. По любым вопросам о вашем здоровье всегда обращайтесь к врачу или другому квалифицированному специалисту.

Познакомьтесь с нашими экспертами

Проверено медицинским специалистом

Проверено медицинскими специалистами · Обновлено June 8, 2026

Вам также может быть интересно

Токсикоз при беременности: когда начинается и как облегчитьБеременность 8 мин

Токсикоз при беременности: когда начинается и как облегчить

Когда начинается токсикоз, почему тошнит, сколько он длится и как бороться с токсикозом дома. Норма и опасные признаки рвоты беременных. Когда срочно к врачу.

симптомыпитание
Как избавиться от приступов токсикоза по утрамПланирование 1 мин

Как избавиться от приступов токсикоза по утрам

Токсикоз по утрам можно облегчить едой, водой и простыми привычками. Узнайте, что есть, пить, чего избегать и когда нужно обратиться к врачу. Читайте советы!

симптомыпитаниевизиты-к-врачу
Вес начинает растиПосле родов 1 мин

Вес начинает расти

12-я неделя беременности: почему растет вес, тянет в тазу, нарушается сон и какие выделения считаются нормой. Узнайте тревожные симптомы и когда нужен врач!

симптомысонвыделения
Сколько можно ждать, если вы до сих пор не родили?Беременность 1 мин

Сколько можно ждать, если вы до сих пор не родили?

Узнайте, когда беременность после 40 недель требует наблюдения или стимуляции, чем опасно перенашивание и связан ли токсикоз со сроком родов. Читайте!

родывизиты-к-врачуосложнения
Секс во время беременности: чего боятся мужчины?Беременность 1 мин

Секс во время беременности: чего боятся мужчины?

Секс при беременности обычно безопасен при отсутствии противопоказаний. Разбираем страхи мужчин, защиту малыша и признаки, когда нужен врач. Читайте!

секспартнёрлюбовь-и-отношения
Анемия беременных: чем опасна и как с ней боротьсяБеременность 2 мин

Анемия беременных: чем опасна и как с ней бороться

Узнайте, чем опасна анемия при беременности, какие симптомы и нормы гемоглобина важны, когда нужны препараты железа и консультация врача. Проверьте себя!

анализыосложненияпитание

Из сообщества maam

Все обсуждения →
maam app

maam для мам

Уход за малышом и советы

Скачать maam

Нам доверяют миллионы пользователей

Рейтинг 4.8На основе 417 594 отзывов