Эксперты

Позиция Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по этому вопросу совершенно однозначна: ребенку в первые месяцы жизни не следует давать никакой иной пищи или питья (даже воды), помимо грудного мол…

Выбирайте нежирное мясо и рыбу, молочные продукты, овощи и цельнозерновые крупы. А вот на фастфуд, газировку и сладкие кукурузные хлопья лучше не налегать.  После родов организму нужны силы, чтоб…

Обычно, чтобы прийти в норму, то есть достичь тех параметров, что были до беременности, уходит от шести до 12 месяцев. Быстрее, конечно, можно, но с ущербом для здоровья.  За время беременности о…

Когда говорят про грудное вскармливание любят пугать лактостазом - застоем молока в протоках, и маститом - воспалением, в которое этот застой перешел. На самом деле это происходит далеко не со всеми. …

В массовом сознании молодая мать выглядит как Кэтрин, прицесса Уэльская после родов: свежа, стройна, с легким макияжем и без живота. Да, такие женщины встречаются и в обычной жизни. Но даже те, к…

Девочки, привет!  Очень хочу начать разговаривать с вами о том, что происходит после родов. Поднять темы, которые обычно замалчиваются. Подробнее расскрыть какие-то более известные темы. Но для н…

Девочки, привет!  Сегодня хочу поднять очень важную и очень сложную тему: акушерское насилие в родах. В прошлом году мы с коллегами участвовали в подготовке исследования, посвященного этой теме, …

Всем привет! Увидела, что вы часто жалуетесь на акне. Делюсь статьей из нашего приложения, в котором мы рассказываем, почему так происходит, и что с этим делать. Во время беременности кожа становится …

Всем привет! Вижу, что вы часто жалуетесь на боль в животе. Не претендую заменить собой очную консультацию врача. Но хочу поделиться ред флагами: когда действительно стоит незамедлительно обращаться к…

В сказках все заканчивается “и жили они долго и счастливо”. Так и в наших представлениях о беременности все заканчивается родами. А дальше “жили они долго и счастливо” или как?  10 июня в 13:00 п…

Когда в 2019 появилась моя первая дочь, о детях я знала только то, что они много спят. Я представляла, как гуляю в парке с коляской, читаю все на свете книги, которые так долго откладывала. Все очень …

И если очень хочется, то можно? 29 мая в 13:00 по Москве к нам в гости придет Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, автор и ведущая подкаста “Раздвиньте ноги”. 

Сегодня поговорим про выделения. А конкретнее про сгустки, которые мы обнаруживаем на белье и прокладках.  Для начала давайте договоримся, что желание разделить тревогу с девочками и узнать у бол…

Девочки, привет! Когда вы проголосовали за то, чтобы я написала пост про тревогу, я начала тревожиться 😅. Потому что тема эта необъятная, и с чего начать, чтобы помочь максимальному количеству л…

Представляю как вас раздражает совет "промывать нос соленой водой", особенно, когда он не работает. И чтобы дать вам что-то еще полезное и безопасное я прошерстила нашу встречу с терапевтом Ульяной Ст…

Всем привет! Давайте поговорим о гестационном сахарном диабете. И сделаем это в формате, который предложила одна из вас, разберем мифы, связанные с этим осложнением. 

Всем спасибо! Голосование завершилось. Девочки, привет!  Предлагаю отвлечься ненадолго от темы родов. В комментариях к одной из предыдущих голосовалок вы предлагали свои темы для постов.  Вы…

Всем привет! Поехали разбираться, как проходит операция кесарева сечения на основе клинических рекомендаций Минздрава РФ и личного опыта.    Как проходит операция? Все зависит от того, плано…

Девочки, привет! В прошлом моем посте мы с вами разобрали естественные роды. Теперь давайте поговорим про кесарево?  Я сама рожала с помощью кесарева сечения, которое мне сделали в первом периоде…

Вы просили - и мы позвали! Татьяна Торопцева – акушер-гинеколог клиники docmed придет к нам в гости и ответит на все ваши тревоги и сомнения по поводу предстоящих родов. Вопросы можно задавать уже сей…

Начнем с главного: каждые роды индивидуальны. Длительность, болевые ощущения, скорость заживления и предвестники родов - даже у одной мамы с разными детьми могут быть разными.  Так что давайте до…

Всем привет!  Не надо доставать калькулятор, чтобы определить лидера вчерашнего голосования. Им стала и правда животрепещущая тема: "Как проходят роды". Завтра с меня пост. А прям сейчас небольшо…

Девочки, привет! Меня зовут Ольга Замятина, я - главный редактор maam. Я тут, чтобы рассказывать о том, что вас волнует 🩷

Во время беременности боль в животе возникает по разным причинам. Иногда она связана с изменениями в теле, а иногда — с состояниями, которые требуют помощи врача. Главное — не терпеть сильную или необ…