Геморрой — одно из самых частых осложнений беременности. Почему он возникает и как снизить его вероятность?
Почему возникает геморрой?
Из-за изменения гормонального фона венозные клапаны становятся менее упругими. А из-за растущей матки повышается внутрибрюшное давление. В результате вены в малом тазу набухают, кровь в них застаивается — и развивается геморрой. Во втором триместре с ним сталкивается каждая четвертая женщина, к моменту родов — каждая вторая [1].
Как понять, что начинается геморрой?
Геморрой начинается набуханием варикозных узлов в области ануса. Сначала это может вызывать ощущение зуда и потения. Потом становится больно ходить в туалет. Вы можете заметить капли крови на туалетной бумаге. Чем раньше обнаружится проблема, тем легче будет с ней справиться [1].
Если кровь есть, а боли нет — это нормально?
Появление боли в заднем проходе говорит об осложнении геморроя — тромбозе геморроидальных узлов. А вот кровотечение может быть и безболезненным. Но оно приводит к анемии (которая и так часто развивается у беременных), а в худшем случае может оказаться симптомом не геморроя, а полипов или опухоли кишечника [2]. Поэтому и о боли, и о крови в заднем проходе надо обязательно рассказать врачу.
Это лечится без операции?
Да, если обследование покажет, что это именно геморрой, то можно избавиться от неприятных симптомов с помощью мазей и свечей. Правда, ни один из эффективных препаратов не оценивался на безопасность при беременности. Но на практике врачи исходят из того, что обезболивающие, ранозаживляющие и противовоспалительные средства (которые входят в состав мазей) при наружном применении не повредят ребенку [1].
Безопасными также считаются флеботоники (препараты, которые придают тонус венам). Остановить развитие болезни помогают бандажи, которые, поддерживая живот снизу, уменьшают давление на вены [2].
Но самым естественным и безопасным методом профилактики и лечения геморроя на ранних стадиях остаются правильное питание и активный образ жизни.
Какие упражнения нужны для профилактики геморроя?
Ничего специального. Просто, чем больше вы двигаетесь, тем меньше вероятность венозного застоя. Поэтому ходьба — прекрасный вариант [1].
