Неделя 19 беременности

Как выразить благодарность партнеру за поддержку?

Первые признаки беременности часто меняют фокус пары. Узнайте, как мягко благодарить партнёра за заботу, поддержку и внимание

Почему болит крестец?

Узнайте, как происходит зачатие и почему затем может болеть крестец при беременности: причины, безопасное облегчение боли и

Боюсь, что не справлюсь с двойней, — что делать?

Боитесь, что не справитесь с двойней? Узнайте, как снизить тревогу, синхронизировать режим малышей и попросить помощь без чувства

Как папе укрепить эмоциональную связь с малышом

Узнайте, как папе укрепить эмоциональную связь с малышом: контакт кожа к коже, слинг, взгляд, песни и игры у зеркала.

5 советов соло-мам для соло-мам

Соло-мамам важно просить помощи, беречь силы и доверять себе. Собрали тёплые советы от мам, которые проходят этот путь. Читайте!

Как выбрать прогулочную коляску для двойняшек

Узнайте, как выбрать прогулочную коляску для двойняшек: сравните форматы, проверьте безопасность, вес, лифт и багажник.

Как ухаживать за двойняшками, если один заболел

Узнайте, как ухаживать за двойняшками, если один заболел: когда разделять детей, как снизить риск заражения и сохранить силы.

Как принять, что не получается кормить грудью

Не получается кормить грудью? Узнайте, как справиться с чувством вины, наладить кормление из бутылочки и сохранить близость с

5 способов успокоить малыша, когда он не может уснуть

Узнайте, как успокоить малыша, когда он не может уснуть: слинг, массаж, поглаживания и тёплая вода.

Ребенок висит на груди всю ночь. Что делать?

Ребенок висит на груди всю ночь? Узнайте, как мягко сократить пробуждения, наладить сон и кормления без стресса для мамы и

Узнайте, зачем нужны курсы подготовки к родам, как выбрать занятия для пары и когда срочно обращаться к врачу при выделениях.

Важный элемент: магний

Узнайте, зачем нужен магний при беременности, какие признаки дефицита важны и в каких продуктах его больше всего.