Беременность порой лишает вас личного пространства. Но всегда знайте, что вы вправе сама распоряжаться своим телом.
Когда беременность становится очевидной, будущие мамы оказываются под неустанным взором окружающих. Кому-то льстит это участие, кого-то оно может раздражать. Здесь нет правильной и неправильной реакции. То, как вы себя чувствуете, зависит от вашего ощущения личных границ. Одним людям нравится быть в центре внимания, другие хотят поскорее спрятаться в свою норку.
Для последних большой живот в этом плане — испытание. Ведь по одному взгляду на ваше тело можно сказать, что у вас был секс и он привел к зачатию. В обычных обстоятельствах вы вряд ли захотели бы об этом рассказать первому встречному [1].
Некоторые люди могут не просто смотреть на вас и обсуждать вашу внешность, но и трогать живот. К сожалению, такое случается. Многие женщины в этой ситуации оказываются в ступоре и не знают, как поступить.
Да, это очень неприятно. О чем вообще люди думают, когда начинают трогать живот?
Когда дело касается беременности, у людей порой исчезает все уважение к частной жизни и личному пространству. Для некоторых беременность означает стирание личности женщины: ведь теперь она не только человек, но и резервуар для ребенка. Люди, придерживающиеся такой позиции, считают, что беременное тело принадлежит всем [1].
Это порочная логика, но, к счастью, так думают не все. Кто-то просто не может сдержать чувства при виде беременной. Для таких людей округлый живот — это символ новой жизни [1].
Как сказать людям, что мне не нравится, когда трогают мой живот?
Вы имеете полное право выразить свое недовольство любым способом, даже грубым. Это ваше тело, и никто не имеет права его трогать без разрешения, тем более незнакомец. Не нужно думать о том, будет ли это вежливо. Те, кто прикасаются к вам, ведут себя более чем неприлично — вам ли переживать о хороших манерах?
Поэтому вы можете сказать о своих чувствах так, как хотите. Можно ограничиться лаконичным «Пожалуйста, не трогайте, мне неприятно». Вы не обязаны отвечать, почему вам некомфортно, даже если вас спрашивают об этом. Но, может быть, вам будет спокойнее иметь готовые ответы под рукой. В таком случае воспользуйтесь одной из этих фраз: «Живот болит, когда его касаются», «У меня сейчас очень чувствительная кожа», «Малыш спит, не хочу, чтобы он прямо сейчас начал толкаться». Лучше всего хорошо их запомнить, чтобы нужные слова приходили на ум сразу же, как рефлекс [2].
Если вы не склонны общаться с незнакомцами, можете просто преградить путь к животу каким-нибудь предметом, например сумкой. Или просто отвести его руку от живота [2].
Можно обратить неловкую ситуацию в шутку, например, потрогав в ответ живот того, кто вдруг начал гладить вас. Это действенный метод: вы даете человеку понять, как бы он себя чувствовал на вашем месте [2].
