Один из немногих бьюти-бонусов беременности — густые волосы. Правда ли, что потом они все выпадут, и реально ли спасти ситуацию — разбираемся в наших вопросах-ответах.
Почему у меня добавилось волос во время беременности?
Все девять месяцев в организме в огромных количествах вырабатываются женские гормоны: эстроген — в восемь раз больше обычного, прогестерон — в девять [1]. У них есть приятный побочный эффект — удлинять фазу роста волос. То есть новых у вас не добавилось, просто старых осталось больше.
Что с ними будет после родов?
Жизненный цикл волос придет в норму, и начнется отложенная фаза выпадения. Она стартует через два — пять месяцев после родов [2]. В какой-то момент вам может показаться, что процесс идет слишком активно: в день выпадает до 100 волос! Но это естественно. Сейчас уходят все те, которые должны были это сделать в течение беременности. Через три месяца выпадение должно прекратиться [3].
А если оно не закончится?
Тогда есть смысл обратиться к трихологу — врачу, который занимается проблемами волос. Естественное выпадение может плавно перейти в другое, вызванное нехваткой микроэлементов (например, железа и витамина D) [4] или гормональными причинами. В этом случае без обследования и лечения не обойтись.
Если я буду пользоваться специальной косметикой, выпадения можно избежать?
От послеродового выпадения нет лекарств с доказанной эффективностью [5]. Все, что можно сделать, — это соблюдать базовые принципы: полноценно питаться и бережно ухаживать за волосами. Используйте питательные и укрепляющие системы ухода, не злоупотребляйте утюжками, щипцами и прочими термоинструментами и прикрывайте голову на солнце — эти простые правила поддержат волосы в непростой период.
Фото: Drew Coffman / Unsplash
