За год ребенок может заболеть ОРВИ до шести — восьми раз [1]. Насморк (острый назофарингит) — неприятный симптом, но паниковать не стоит. Рассказываем, как ухаживать за малышом дома.
Помните: насморк со временем проходит
От назофарингита нет лекарств. Как правило, он не вызывает осложнений и в течение одной-двух недель проходит [2]. Забота о ребенке направлена на облегчение симптомов.
Не допускайте обезвоживания
Запасы жидкости в организме сейчас обеспечивает грудное молоко или смесь, дополнительное питье не требуется. Из-за насморка малыш может есть с меньшим желанием. Предлагайте грудь чаще, давайте обычное количество смеси, но меньшими порциями [3].
Промывайте нос
Минздрав России рекомендует промывать нос физраствором (натрия хлорид 0,9%) несколько раз в день [2]. «Промывание носа, возможно, полезно для облегчения симптомов», — пришли к выводу авторы систематического обзора, опубликованного на Cochrane. Однако указали на недостаточность доказательств [4].
Используйте соплеотсос
Он же ручной назальный аспиратор. После использования закапайте в нос физиологический раствор [2].
Попробуйте увлажнять воздух
Влажный воздух способствует разжижению соплей [5]. Поставьте увлажнитель рядом с ребенком, но в недоступном месте. Это дополнительная мера: несмотря на то, что увлажнители воздуха фигурируют во многих зарубежных рекомендациях [5, 6, 7], точных данных об их эффективности при насморке нет.
Обратитесь к врачу, если [2]:
- ребенок длительное время отказывается от кормления;
- малыш стал раздражительным, при контакте его реакция снижена;
- у ребенка затруднено или учащено дыхание;
- повышенная температура тела (более 38,4–38,5 ºC) сохраняется более трех дней;
- наблюдаются судороги на фоне повышенной температуры;
- у ребенка есть боль в ухе и/или выделения из уха;
- заложенность носа сохраняется без улучшения более 10–14 дней;
- вы видите вторую волну повышения температуры и/или ухудшение состояния ребенка.
