Если младенец плачет без видимой причины 200 и более минут в день, то говорят, что у него колики [1]. Традиционно их объясняют желудочно-кишечными проблемами, но на самом деле до сих пор никто точно не знает, в чем дело [2].
Колики опасны?
Скорее для родителей, чем для детей: это действительно тяжелый, изматывающий период, когда вы сутками не спите и чувствуете свою беспомощность. Это замкнутый круг: нервозность родителей действует на ребенка, и он плачет еще больше [2].
Лучшее, что вы можете предпринять в это время, — позаботиться о себе. Если нет возможности пригласить няню, то хотя бы чередуйтесь: одну ночь папа бодрствует с ребенком (а мама спит в другой комнате, заткнув уши берушами), вторую — наоборот.
Как понять, что это колики, а не что-то более серьезное?
Если ребенок плачет более трех часов в день, но это не мешает ему набирать рост и вес, то, скорее всего, можно не беспокоиться [3]. Но если у вас есть страхи и сомнения, то, конечно, лучше проконсультироваться с педиатром.
Есть способ избежать колик?
Как повезет. С этой проблемой сталкиваются не все поголовно — примерно один из пяти младенцев [2]. Но если вы попали в эти несчастливые 20%, то придется терпеть. Пик детского плача приходится на возраст пяти — шести недель. К пяти месяцам точно должно пройти [3].
Объективно вы ничего не можете сделать, чтобы отменить или ускорить этот процесс. Но некоторым родителям становится легче от самого ощущения, что они держат ситуацию под контролем [2]. Тогда можете, например, исключить из маминого меню продукты, которые считаете вредными (кофе, шоколад, молоко).
Но хотя бы успокоить плачущего младенца при коликах можно?
Тоже вряд ли. Но иногда помогают вот такие трюки [4]:
- Обеспечьте кричащему ребенку контакт «кожа к коже» — положите его голым животом на свой голый живот.
- Включите пылесос, стиральную машину, кондиционер. Иногда этот гул действует на младенцев успокаивающе.
- Дайте пустышку.
- Положите малыша животом себе на колени и гладьте ему спинку.
Главное, не качайте и не трясите — это точно не поможет.
Фото: shutterstock
