Может болеть спина и живот

2 мин чтения June 8, 2026Неделя 4

#послеродовые-симптомы #грудное-вскармливание #визиты-к-врачу

Главное

2 мин

Оценивайте характер боли: тянущие боли внизу живота при кормлении часто связаны с сокращением матки и обычно постепенно уменьшаются.
Следите за спиной: боль в шее, плечах и пояснице после родов нередко усиливается из-за кормления, ношения ребёнка и непривычных поз.
Облегчайте нагрузку: используйте подушки для кормления, держите ребёнка ближе к себе и меняйте позу, чтобы не перенапрягать поясницу и плечи.
Обращайтесь к врачу, если боль усиливается, сопровождается температурой, обильными выделениями, неприятным запахом, слабостью или болью в области шва.
Не применяйте длительно свечи и мази от геморроя без назначения врача, особенно если в составе есть гормональные компоненты.

После родов спина и живот могут болеть из-за восстановления организма: матка сокращается, особенно при грудном вскармливании, а мышцы спины перегружаются из-за кормления и ношения малыша. Обычно боль постепенно уменьшается. Срочно обратитесь к врачу при температуре, усилении боли, необычных выделениях или проблемах со швом.

Следите за 4-й неделей в приложении maam

Персональные обновления каждый день вашей беременности

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Может болеть спина и живот

На последних сроках беременности боль в спине, особенно в пояснице, испытывают почти все. После родов лишь одна из четырех мам чувствует облегчение в этом плане. У большинства спина продолжает болеть [1].

Причем если до родов основная боль приходилась на поясницу, то теперь — на шею, плечи и верхнюю часть спины [1]. Скорее всего, это связано с периодом адаптации к грудному вскармливанию и к переноске ребенка — вы сейчас осваиваете много непривычных поз.

Многие мамы жалуются также на сильные боли в нижней части живота, особенно во время кормления. Это в большинстве случаев связано с сокращением матки [2]. С одной стороны, неприятно, с другой — способствует быстрому возвращению живота к нормальным размерам.

После естественных родов

Дополнительная проблема у самостоятельно рожавших мам — геморрой. Но гинекологи не рекомендуют длительно использовать кремы и свечи от этого заболевания (особенно стероидные). Применять их можно только в остром периоде [3].

После кесарева сечения

Боли, связанные непосредственно с операцией, к этому моменту уже должны пройти [3]. Если все еще беспокоит шов, это необходимо обсудить с врачом, который выполнял кесарево сечение.

Планируете малыша?

Узнайте фертильное окно и самые вероятные дни для зачатия.

Открыть калькулятор овуляции

Частые вопросы

Боль в спине часто связана с нагрузкой во время беременности, родов, кормления и ношения малыша. Боль внизу живота обычно возникает из-за сокращения матки, особенно во время грудного вскармливания.

Да, умеренные схваткообразные боли при кормлении часто считаются нормой: окситоцин помогает матке сокращаться. Если боль сильная, нарастает или сопровождается температурой и необычными выделениями, обратитесь к врачу.

Обратитесь за медицинской помощью, если боль резкая, не проходит в покое, отдаёт в ногу, сопровождается онемением, слабостью или нарушением мочеиспускания. Также важно показаться врачу, если боль мешает ухаживать за ребёнком.

Небольшая болезненность в первые недели возможна, но боль должна постепенно уменьшаться. Если шов краснеет, мокнет, отекает, появляется температура или боль усиливается, нужно связаться с акушером-гинекологом.

Кормите в удобной позе с опорой под спину и руки, не наклоняйтесь к ребёнку, а подносите его к груди. При отсутствии противопоказаний помогают мягкая растяжка, короткие прогулки и тёплый душ.

Медицинская оговорка

Эта статья носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. По любым вопросам о вашем здоровье всегда обращайтесь к врачу или другому квалифицированному специалисту.

Познакомьтесь с нашими экспертами

Проверено медицинским специалистом

Проверено медицинскими специалистами · Обновлено June 8, 2026

Статья основана на рецензируемых исследованиях и проверенных медицинских источниках.

Вам также может быть интересно

Беременность 1 мин

Выкладывайте малышку на живот

Узнайте, зачем нужно выкладывание на животик, когда начинать и как делать это безопасно, чтобы укрепить шею малыша и снизить риск деформации головы. Читайте!

уход-за-малышомфитнессон

После родов 2 мин

Почему ребенок родился, а живот не сдулся?

Живот после родов не исчезает сразу: матка сокращается 6–8 недель, мышцы и вес восстанавливаются дольше. Узнайте, что норма и как помочь себе.

родыпослеродовые-симптомыфитнес

Беременность 2 мин

Опустился живот: что это значит

Если опустился живот при беременности, это не всегда начало родов. Узнайте, что происходит, когда звонить врачу и какие признаки важны. Читайте сейчас

родысимптомывизиты-к-врачу

Беременность 1 мин

Почему вздувается живот?

Вздутие живота при беременности часто связано с гормонами и питанием. Узнайте, как уменьшить газы, изжогу и запоры безопасно для малыша, читайте сейчас.

симптомыпитаниехолистическое-здоровье

Планирование 1 мин

Все готово к наступлению беременности

Овуляция помогает выбрать лучшие дни для зачатия. Узнайте, когда она наступает, что видно на УЗИ и как не пропустить фертильное окно в цикле. Читайте!

зачатиесексвизиты-к-врачу