Тамара Садовая, акушерка, основатель и руководитель Центра традиционного акушерства
Как понять, нужны ли мне партнерские роды или нет?
Далеко не всегда присутствие партнера делает роды легче. Главный критерий, который поможет понять, что женщине будет лучше с мужем, — физическая реакция на него. Если будущая мама моментально успокаивается и расслабляется от тепла, запаха, голоса партнера — это очень хороший показатель. Такое состояние способствует выработке гормона окситоцина, стимулирующего родовую деятельность.
Кроме того, замечено: когда рядом находится партнер, женщины обычно легче переносят роды, у них чаще остаются положительные эмоции от этого процесса [1]. А еще у них ниже риск столкнуться с послеродовой депрессией [2].
Если же муж, даже самый любимый, — источник тревоги или напряжения, то в организме будет вырабатываться гормон стресса адреналин, снижающий уровень окситоцина. Когда мужчина боится или ведет себя агрессивно с врачами, это состояние тоже передастся женщине. Это же касается и других партнеров: мамы, подруги, сестры. Партнер, присутствующий на родах, должен быть спокойным и доброжелательным.
Я хочу рожать с мужем, а ему не нравится идея — кто должен уступить?
Решение рожать вместе должно быть только обоюдным, без уступок или уговоров, шантажа или обид. Мужчине стоит идти на роды только по собственной воле. Он должен не просто присутствовать или наблюдать, а участвовать, пройти этот процесс вместе. Он может сделать вам массаж, дать глоток воды, вытереть лицо, держать вас за руку, поддерживать, успокаивать [3]. И конечно, женщина тоже должна хотеть этого соучастия. Если она против, от партнерских родов стоит отказаться.
Партнеру нужна подготовка?
Да, лучше всего специальные курсы, где расскажут, как правильно помогать женщине и поддерживать ее.
Совместные роды с мужем не отразятся на сексуальной жизни пары?
Когда мужчина активно участвует в процессе, буквально рожает вместе с женой, он обнимает ее, смотрит в глаза, а не концентрируется непосредственно на промежности и на том, как она выглядит. На сексуальном желании это не отразится.
Можно взять на роды не мужа, а близкую подругу?
Любая женская фигура на родах так или иначе бессознательно будет выполнять материнскую функцию, будь то мама, доула, сестра или подруга. На эту роль подходит уверенная, спокойная и заботливая женщина, оптимально та, что имеет позитивный опыт собственных родов.
А можно позвать и мужа, и подругу?
Когда правила роддома позволяют, некоторые женщины берут с собой целую группу поддержки: мужа, маму, доулу, подругу… Но важно понимать, что чем больше в этот момент будущая мама чувствует себя социальным существом, тем меньше окситоцина вырабатывается в ее организме. Лучшие роды — в тишине и уединении, когда никто не отвлекает, не задает лишних вопросов, а спокойно и тихо помогает. Лучше, если это будет один человек.
Фото: Shutterstock
