Впереди — самый спокойный период беременности
Беременность

Впереди — самый спокойный период беременности

2 мин чтенияНеделя 14
Главное
2 мин
  • Запланируйте скрининг первого триместра и постановку на учет, если еще не сделали этого: оптимальные сроки обследования: 11–14 недель.
  • Следите за питанием: аппетит может усилиться, но дополнительные калории на 13-й неделе обычно не требуются; важно есть разнообразно и сбалансированно.
  • Отмечайте изменения самочувствия: заложенность носа, пигментация, потливость и легкое увеличение выделений часто связаны с гормональной перестройкой.
  • Обратитесь к врачу, если выделения изменили цвет, появился неприятный запах, зуд, боль внизу живота, кровянистые выделения или выраженная одышка.
  • Учитывайте особенности многоплодной беременности: при двойне токсикоз может сохраняться дольше, поэтому важно регулярно наблюдаться у акушера-гинеколога.

13 неделя беременности — период перехода ко второму триместру, когда у многих женщин уменьшается токсикоз, улучшается самочувствие и появляется больше энергии. В это время важно пройти скрининг первого триместра, следить за выделениями, питанием и обращаться к врачу при боли, крови или необычных симптомах.

maam app

Следите за 14-й неделей в приложении maam

Персональные обновления каждый день вашей беременности

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Впереди — самый спокойный период беременности

Впереди — самый спокойный период беременности

Вы подходите ко второму триместру. Начиная с этой недели наступает время, когда вас практически ничего не беспокоит, беременность доставляет удовольствие , у вас много сил и энергии.

Если вы еще не прошли скрининг первого триместра или не встали на учет , самое время сделать это.

Из-за прилива крови к органам малого таза повышается сексуальное влечение [1].

Малыш активно формируется, и это вызывает рост аппетита . Врачи напоминают, что есть надо не за двоих, а для двоих. Дополнительные калории вам пока не требуются [2].

В этот период вас может беспокоить ринит беременных — так называют насморк, который вызван отеком слизистых под влиянием прогестерона.

Под действием гормона беременности прогестерона происходит набухание слизистых. Появляются насморк, заложенность носа, а если есть предрасположенность к бронхоспазму, может возникать ощущение нехватки воздуха. Оно обусловлено полнокровием и отеком слизистой бронхов.

Матка уже сильно увеличена, а ее дно поднялось почти на середину расстояния между лобковым сочленением и пупком.

По средней линии живота и на лице может проступать пигментация [3]. А на животе и других нежелательных местах — появиться волоски.

Черты лица могут немного расплыться, а нос и губы стать визуально больше. Такие изменения обусловлены увеличением объема циркулирующей крови и повышением тонуса сердечно-сосудистой системы.

На щеках и переносице может появиться характерный для будущих мам румянец. В верхней части тела иногда возникает жар, кисти рук становятся красными, повышается потливость.

Если вы ждете двойню

Мамы близнецов могут дольше остальных испытывать симптомы токсикоза [4]. Это может быть связано и с более высоким уровнем ХГЧ при многоплодной беременности, но, скорее всего, просто нервное. Статистика показывает, что мамы, которые по разным причинам не проходили скрининговые УЗИ на 11–14-й неделях, так и не знали, что у них какая-то особенная беременность, — иногда до самых родов [5].

Выделения

Матка становится более мягкой и эластичной, что может привести к увеличению количества выделений. В норме они светлые, однородные, со слегка кисловатым запахом.

Изменение цвета выделений — повод обратиться к врачу.


Не знаете, какой у вас срок?

Переведите недели в месяцы, рассчитайте дату родов и следите за прогрессом по неделям.

Открыть калькуляторы беременности
Частые вопросы

На 13 неделе беременность приближается ко второму триместру: у многих женщин уменьшается токсикоз, появляется больше энергии и может усиливаться аппетит. Матка растет, возможны заложенность носа, пигментация кожи и увеличение количества светлых выделений.

Нормальными могут быть легкая заложенность носа, повышенная потливость, приливы жара, умеренное усиление выделений и изменения кожи. Если появляются боль, кровь, резкий запах выделений или сильная одышка, нужно обратиться к врачу.

Да, если вы еще не прошли скрининг первого триместра, 13 неделя входит в подходящий срок, обычно с 11 до 14 недель. Обследование помогает оценить развитие плода и индивидуальные риски хромосомных нарушений.

В норме выделения могут стать более обильными, но остаются светлыми, однородными, без резкого запаха и выраженного дискомфорта. Желтые, зеленые, творожистые, кровянистые выделения, зуд или боль требуют консультации врача.

Если беременность протекает без осложнений и врач не давал ограничений, сексуальная активность обычно допустима. При боли, кровянистых выделениях, угрозе прерывания или других рисках нужно обсудить это с акушером-гинекологом.

Медицинская оговорка

Эта статья носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. По любым вопросам о вашем здоровье всегда обращайтесь к врачу или другому квалифицированному специалисту.

Познакомьтесь с нашими экспертами

Проверено медицинским специалистом

Проверено медицинскими специалистами · Обновлено June 8, 2026

Вам также может быть интересно

Почему на этой неделе участился пульс?Беременность 1 мин

Почему на этой неделе участился пульс?

На 10 неделе беременности пульс может учащаться, а выделения и геморрой требуют внимания. Узнайте, когда записаться на первый скрининг. Читайте советы.

симптомыанализывыделения
На этом сроке будьте внимательны к своим венамБеременность 2 мин

На этом сроке будьте внимательны к своим венам

Варикоз при беременности, растяжки и выделения: что считается нормой, как снизить тяжесть в ногах и когда срочно к врачу. Читайте советы.

симптомывыделенияосложнения
Увеличивается грудьБеременность 2 мин

Увеличивается грудь

11 неделя беременности: почему растёт грудь, сохраняются частые мочеиспускания, меняются кожа и выделения. Узнайте, когда нужен врач!

симптомывыделенияпокупки
Вы можете почувствовать, как малыш шевелитсяБеременность 1 мин

Вы можете почувствовать, как малыш шевелится

16 неделя беременности: когда ждать шевелений, почему тянет живот, какие выделения нормальны и как спать безопасно. Узнайте, когда нужен врач!

симптомысонвыделения
Как избежать растяжек: мифы и правдаБеременность 1 мин

Как избежать растяжек: мифы и правда

Увидели тест на беременность с двумя полосками? Узнайте, почему появляются растяжки, какие кремы помогают и что реально работает. Читайте советы врача!

красотавизиты-к-врачупослеродовые-симптомы
Как будущим мамам получить деньги от государстваБеременность 3 мин

Как будущим мамам получить деньги от государства

Узнайте, какие выплаты беременным от государства положены в 2026 году: единое пособие, декретные, маткапитал и как подать заявление. Проверьте право!

жизнь-и-карьерасемьядом-и-быт

Из сообщества maam

Все обсуждения →
maam app

Беременность в maam

Неделя за неделей

Скачать maam

Нам доверяют миллионы пользователей

Рейтинг 4.8На основе 417 594 отзывов