Мамино молоко содержит множество полезных веществ. Но иногда женщины отказываются кормить грудью только потому, что это кажется им трудным или они слишком доверяют распространенным заблуждениям.
Если не начать ГВ сразу, потом это сделать не получится
Конечно, если дать ребенку грудь в первый час после рождения, наладить грудное вскармливание легче — в это время рефлексы малыша очень сильны [1]. Но даже если по каким-то причинам пропустить момент, это не значит, что все потеряно. Обратитесь к специалисту по ГВ — он поможет справиться с проблемой.
Если грудь маленькая, молока будет мало
Количество молока от размера груди не зависит. У мамы с маленькой грудью молока может быть столько же, сколько и у женщины с большой. На выработку молока больше влияет то, с какой периодичностью ребенок прикладывается к груди и насколько хорошо он высасывает молоко при каждом кормлении. Чем чаще он это делает и чем лучше ест, тем больше молока будет у мамы [2].
Пока кормишь грудью, забеременеть невозможно
Все не так просто. Действительно, считается, что грудное вскармливание на 98 процентов защищает от новой беременности [3, 4]. Когда женщина кормит грудью, у нее в организме повышен уровень пролактина. Этот гормон блокирует овуляцию. Нет овуляции — беременность невозможна. Но при таком методе важны три условия:
после родов не прошло шесть месяцев;
менструации не возобновились;
вы кормите ребенка исключительно грудью и по требованию [3].
Как только начнутся менструации, беременность вполне возможна, даже если продолжать кормить грудью и ребенку еще не исполнилось полгода. В таком случае необходимо поговорить с врачом, чтобы подобрать метод контрацепции. Привычный может не подходить в этот период. Например, КОК (комбинированные оральные контрацептивы) с эстрогеном кормящим мамам не рекомендуются — гормон может препятствовать выработке молока [2].
Секс уменьшает выработку молока
Выработка молока зависит от того, как часто малыш стимулирует грудь сосательными движениями [2]. Секс на этот процесс не влияет.
После кормления грудь обвиснет и потеряет упругость
ГВ не портит грудь [2]. Молочные железы постепенно меняются еще во время беременности, готовясь к лактации. После прекращения грудного вскармливания они начинают возвращаться в исходное состояние [4]. Одним женщинам времени на это может потребоваться больше, чем другим.
