С зачатием связано немало заблуждений. Рассмотрим некоторые из них и разберем, что с ними не так.
1. Надо заниматься сексом утром, так выше шансы забеременеть
Весомых доказательств этому нет. Одни исследования показывают, что к утру сперматозоидов накапливается больше, чем к вечеру, значит, вероятность зачатия выше. Другие работы демонстрируют все с точностью до наоборот.
Для успеха больше важно не время суток, а качество спермы и регулярный секс. Тем, кто планирует беременность, лучше заниматься любовью каждый день или через день [1]. А за несколько дней до предполагаемой овуляции ежедневно, без пропусков.
2. После секса надо поднять ноги вверх, чтобы сперматозоиды быстрее достигли матки
Делать это бесполезно. Проблема в том, что просто так сперматозоиды в матку не попадают, даже если встать в позу березки, — шейка закупорена слизью. Большая часть спермиев в ней завязнет, барьер преодолеют только самые сильные.
Но главное — чтобы оплодотворение состоялось, сперматозоид не просто должен добраться до цели, но обязан пробить оболочку яйцеклетки и внедриться в нее. Сделать это может только самый подвижный и напористый [2]. То есть успешная встреча с яйцеклеткой во многом зависит от активности и настойчивости сперматозоида, а не от позы.
3. Мужчина может одинаково легко зачать ребенка в любом возрасте
Спорно. После 40 лет качество семенной жидкости снижается: объем и подвижность сперматозоидов уменьшаются, им сложнее пробить брешь в оболочке яйцеклетки. С годами мужчина по-прежнему будет способен зачать ребенка, но времени для этого ему может потребоваться больше. Более того, у возрастных пап из-за мутаций ДНК в сперме выше риск появления на свет детей с врожденными пороками [3].
4. Забеременеть во время менструации невозможно
Еще как можно! В отличие от яйцеклетки, живучесть у сперматозоидов достаточно высокая. Они могут сохранять подвижность в течение трех — пяти дней после семяизвержения.
А теперь считаем. Допустим, ваш цикл составляет 22 дня, овуляция происходит на 11-й день (середина цикла), а менструации длятся шесть дней. Если половой акт у вас произойдет в последний день менструации, то сперматозоид вполне может просидеть в вашем организме пять дней, дождаться овуляции и встретиться с яйцеклеткой.
Забеременеть во время менструации могут и женщины, у которых цикл слишком короткий, нерегулярный или овуляция происходит в разное время.
5. Если женщина испытывает оргазм, она быстрее забеременеет
Есть версия, что во время наслаждения матка, сокращаясь, ускоряет доставку спермы в маточные трубы [4] и это повышает шансы на успешное зачатие. Однако другие исследования показывают, что между оргазмом и беременностью никакой связи нет [5]. Сперматозоиды и так попадают в организм женщины — это не зависит от того, было у нее возбуждение или нет.
На самом деле, даже если оргазм и повышает вероятность зачатия, оплодотворение может случиться и без него. Так что не зацикливайтесь на этом, а просто получайте удовольствие от процесса.
