На фоне беременности в организме женщины происходит множество физиологических изменений, и они могут приводить к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта. Чаще всего речь идет о тошноте и рвоте, изжоге и запорах [1]. А вот если у будущей мамы началась диарея, то почти наверняка она вызвана не самой беременностью, а другими причинами [2].
Один жидкий стул — это уже диарея?
Нет. Один раз — это может быть кратковременная реакция на непривычную или слишком обильную еду. Диареей врачи называют три жидких испражнения и более в день [2].
Из-за чего может начаться диарея?
Каждая третья женщина во время беременности хотя бы раз сталкивается с расстройством стула [2]. Чаще такое происходит с теми, у кого и до беременности были проблемы с пищеварением — синдром раздраженного кишечника или воспалительные заболевания кишечника. В этих случаях лечение должен подбирать гастроэнтеролог совместно с гинекологом [1].
Если же хронических заболеваний нет, то основные причины диареи у беременных такие же, как у небеременных:
Энтеровирусная инфекция. Она может передаваться в том числе воздушно-капельным путем. Женщины, у которых это не первая беременность, болеют чаще, потому что заражаются от своих же старших детей [3].
Бактериальная инфекция. Сальмонеллы и кишечные палочки, вызывающие сильную диарею, чаще всего попадают в организм с сырыми овощами, непастеризованными соками, недоваренным мясом, птицей или яйцами. Листерии водятся в непастеризованных молочных продуктах, особенно в мягких сырах [4].
Непереносимость определенных продуктов. Часто бурление кишечника и жидкий стул отмечаются после употреблении лактозы, искусственных подсластителей, пищевых добавок [5].
Прием антибиотиков [5].
Как лечить диарею во время беременности?
Главное — восполнить потери жидкости. Пейте больше — воду или соляные растворы (например, спортивные напитки). Некоторые безрецептурные противодиарейные препараты разрешены беременным [6].
Надо ли обращаться к врачу?
Необходимо обратиться к врачу, если диарея не прошла за 48 часов. А также если:
в стуле появилась кровь;
вы теряете вес;
у вас повышена температура;
есть признаки обезвоживания: редкое мочеиспускание, усталость, сухость кожи, головокружение [5].
Опасна ли диарея для моего ребенка?
Сама по себе диарея обычно не создает дополнительных рисков во время беременности. Но вирусная инфекция и высокая температура могут быть опасны для малыша, поэтому и нужно обращаться к врачу [3].
