5 важных фактов о подушке для ребенка
Молодым родителям

5 важных фактов о подушке для ребенка

1 мин чтенияНеделя 15
Главное
1 мин
  • Не кладите подушку в кроватку ребенка до года: мягкие предметы повышают риск синдрома внезапной детской смерти и удушья во сне.
  • Убирайте из кроватки одеяла, бортики, позиционеры и игрушки, особенно когда малыш уже умеет переворачиваться.
  • Выбирайте для сна ровный, твердый матрас и укладывайте ребенка на спину: это базовые меры безопасного сна.
  • Обсудите покупку подушки с педиатром, если у ребенка есть особенности здоровья или вам кажется, что без нее неудобно спать.

Подушка для ребенка до года не нужна: она повышает риск удушья и синдрома внезапной детской смерти, особенно когда малыш начинает переворачиваться. Для безопасного сна достаточно ровного твердого матраса, положения на спине и пустой кроватки без одеял, бортиков, игрушек и позиционеров.

maam app

Следите за 15-й неделей в приложении maam

Персональные обновления каждый день вашей беременности

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Когда малыш начинает вертеться, интересоваться игрушками и вообще вести себя «по-взрослому», вам может прийти в голову мысль: а не пора ли и кроватку ему обустроить, как большому? Подушку, например, купить… Вот что мы хотим рассказать о подушках для младенцев:

  1. Первые в мире подушки, известные археологам, появились в Месопотамии за 7000 лет до нашей эры. Люди спали на земле — и использовали каменные подушки для того, чтобы насекомые не заползали в нос или рот [1]. Младенцы уже тогда спали в подвесных люльках, а потому обходились без подушек.
  2. Массовое производство и применение подушек началось в XIX веке. А класть их в детские кроватки стали только в середине ХХ века.
  3. С точки зрения медицины, ребенку до года не нужны ни подушки, ни одеяла: они повышают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) [2].
  4. Особенно опасны подушки для детей, которые только научились переворачиваться . Самая частая причина удушья у детей старше четырех месяцев — нос в подушку при повороте во сне [3].
  5. Позиционеры для сна — плоские подушки с валиками по бокам — часто рекламируются как приспособления для защиты от СВДС и от синдрома плоской головы . На самом деле все наоборот: валики повышают риск и того и другого [3].

Частые вопросы

Детям до года подушка не нужна и может быть опасна из-за риска удушья и СВДС. После года вопрос лучше обсудить с педиатром, особенно если у малыша есть проблемы с дыханием, позвоночником или сном.

Нет, новорожденному подушка не нужна. Самый безопасный вариант — сон на спине на ровном жестком матрасе без мягких предметов в кроватке.

Да, любая подушка для младенца до года, включая ортопедическую, может повышать риск перекрытия дыхательных путей. Использовать такие изделия стоит только по назначению врача.

Позиционеры с валиками не рекомендуются для профилактики синдрома плоской головы и СВДС. Они могут мешать ребенку свободно двигаться и повышать риск удушья.

Укладывайте малыша на спину, используйте твердый матрас подходящего размера и держите кроватку пустой. Вместо одеяла можно выбрать спальный мешок по возрасту и сезону.

Медицинская оговорка

Эта статья носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. По любым вопросам о вашем здоровье всегда обращайтесь к врачу или другому квалифицированному специалисту.

Познакомьтесь с нашими экспертами

Проверено медицинским специалистом

Проверено медицинскими специалистами · Обновлено June 8, 2026

Вам также может быть интересно

5 интересных фактов о близнецахПосле родов 1 мин

5 интересных фактов о близнецах

Узнайте важные факты о близнецах: свой язык, здоровье, развитие речи, обучение и праздник близнецов. Полезно для будущих и опытных родителей, читайте!

многоплодная-беременностьвоспитаниесемья
Первый зуб: 8 фактов для родителейПосле родов 1 мин

Первый зуб: 8 фактов для родителей

Когда ждать первый зуб у ребенка, какие симптомы нормальны и когда нужен врач. Узнайте, как ухаживать за молочными зубами с первого дня. Читайте сейчас!

уход-за-малышомсимптомывизиты-к-врачу
5 фактов о том, как солнце влияет на ребенкаПосле родов 1 мин

5 фактов о том, как солнце влияет на ребенка

Узнайте, как солнце влияет на ребенка: польза для сна и витамина D, риски ожогов и рака кожи, правила безопасных прогулок и защиты кожи малыша. Читайте советы!

уход-за-малышомсонхолистическое-здоровье
5 важных советов мам с инвалидностьюБеременность 2 мин

5 важных советов мам с инвалидностью

Беременность с инвалидностью: как выбрать доступную клинику, найти поддержку, отстоять права, составить план родов и подготовить дом. Читайте советы мам!

родывизиты-к-врачудом-и-быт
Какой завтрак выбрать на последних неделях беременности?Беременность 2 мин

Какой завтрак выбрать на последних неделях беременности?

Беременность по неделям: что есть на завтрак перед родами, чтобы сохранить силы, поддержать пищеварение и настроение. Выбирайте простые варианты уже сегодня!

питаниеродыдом-и-быт
Зачем беременным консультация офтальмологаБеременность 1 мин

Зачем беременным консультация офтальмолога

Офтальмолог при беременности проверяет сетчатку, сосуды и риски для родов. Узнайте, когда идти на осмотр и безопасна ли лазерная коагуляция. Читайте!

визиты-к-врачуродыосложнения

Из сообщества maam

Все обсуждения →
maam app

maam для мам

Уход за малышом и советы

Скачать maam

Нам доверяют миллионы пользователей

Рейтинг 4.8На основе 417 594 отзывов