Собрали рекомендации мам, которые уже прошли через все сложности и родили прекрасных детей [1].
1. Найдите клинику с доступной средой, если вы передвигаетесь на коляске
По закону люди с инвалидностью имеют право получать медицинскую помощь в любой клинике. Вот только на практике не все больницы оборудованы как надо. Заранее найдите клинику, где будете наблюдаться по поводу беременности, ведь вам придется туда ходить часто.
Желательно, чтобы в клинике были:
пандусы на входе;
широкие дверные проемы, через которые можно проехать на инвалидной коляске;
просторные кабинеты, где можно развернуться на коляске (или хотя бы один такой кабинет, если клиника небольшая);
смотровые кушетки с регулируемой высотой;
весы для инвалидных колясок;
переносные напольные и подвесные подъемники;
каталки и носилки.
Посмотреть клиники, удовлетворяющие этим требованиям, можно на сайте государственного проекта «Доступная среда».
2. Обратитесь к равному консультанту
Так называют человека, который столкнулся с похожей ситуацией и успешно ее преодолел. В вашем случае это будет женщина со схожим диагнозом, которая не так давно родила ребенка. Она посоветует, как общаться с врачами, где рожать, каким образом отстаивать свои права, и просто поддержит эмоционально. Найти свою группу поддержки можно на страницах фондов «Катюша», «Доступ открыт» и «Со-единение» в соцсетях.
3. Будьте настойчивы
Хотя у вас есть право на полноценную медицинскую помощь, в реальности не всегда удается ее получить: врачам не хватает времени и знаний для обследования беременных с инвалидностью [2]. Это общемировая проблема [3]. Уже родившие женщины советуют проявлять активность:
задавать вопросы и показывать, что вы заботитесь о своем здоровье и состоянии ребенка;
брать на прием сопровождающего, чтобы тот помогал перемещаться с кресла на кушетку для осмотра;
заранее предупреждать врача, что вы плохо слышите или видите, а не ждать, что он сам об этом догадается;
если в медицинской помощи отказывают или проводят осмотр халатно (например, не перекладывают из инвалидного кресла на специальный стол, не назначают обязательные анализы, проводят прием слишком быстро), обращайтесь на горячую линию департамента здравоохранения в вашем регионе и в компанию ОМС.
4. Составьте план родов
Это миф, что беременные с инвалидностью могут рожать только путем кесарева сечения [4]. Однако при заболеваниях позвоночника нужно заранее обсудить с врачом возможность эпидуральной анестезии, при травмах спинного мозга — прояснить со специалистом, как не пропустить начало родов.
Заранее проверьте родовой бокс в госпитале: достаточно ли широкие там дверные проемы, есть ли в душе сиденье. Решите вместе с сотрудниками больницы и близкими, кто будет помогать вам с личной гигиеной и уходом за ребенком сразу после родов.
5. Заранее оборудуйте дом
Постарайтесь продумать бытовые мелочи еще во время беременности, чтобы не тратить на них время и силы после родов. А именно:
оборудуйте кроватку и пеленальный столик на удобной для вас высоте;
по возможности освободите дома дополнительное пространство (как показывает практика, даже удобный для человека с инвалидностью дом становится неудобным после рождения ребенка);
продумайте алгоритм купания или найдите помощников.
Переоборудовать дом поможет эрготерапевт — специалист, который разбирается в приспособлениях для людей с функциональными нарушениями.
