Слова поддержки от тех, кто знает, как вам тяжело.
Виктория Белякова, мама Вадима (3 года): «Не стесняйся просить о помощи»
Ты не должна все делать одна. Проси всех, до кого сможешь дотянуться: знакомых, друзей, знакомых друзей. Найди других соло-мам в соцсетях. Говори прямо, что тебе нужно: купить продукты, приготовить еду на неделю, постирать. Ты удивишься, но очень многие люди захотят тебе помочь.
Анастасия Зимина, мама Валерии (2 года): «Слинг — твое секретное оружие»
Малышу нравится в нем сидеть, а ты можешь продолжать свои дела. Прогулка тоже становится проще: не нужно возиться с коляской.
Дарья Шевцова, мама Полины (2 года): «Не забывай себя хвалить»
Отмечай маленькие победы. Смогла быстро уложить малыша спать — похвали себя. Смогла пропылесосить ковер, одновременно развлекая ребенка, — дай себе пять! Да даже просто спокойный день без форс-мажоров — уже повод сказать себе, что ты чемпионка.
Евгения Шарова, мама Анны (5 лет) и Антона (1 год): «Слушай только себя»
Тебя наверняка будут забрасывать советами, критиковать. Никого не слушай. Никто не знает, через что тебе приходится проходить. Никто не имеет права ничего тебе навязывать. Слушай свою интуицию, делай, как тебе удобно. Ты знаешь лучше, чем все эти советчики, мама!
Анна Соколовская, мама Максима (6 лет) и Ярослава (2 года): «Делай перерывы»
Я знаю, ты завалена делами и очень устала. Но постарайся найти минутку, чтобы улыбнуться малышу, поиграть с ним, послушать его смех. Это бесценные моменты, ты будешь их вспоминать всю жизнь. Обнимаю тебя!
