Восстановление мышц тазового дна после родов

Во время беременности и родов мышцы тазового дна подвергаются значительному растяжению — до 250 % от исходной длины, а их сила и выносливость снижаются в среднем на 30–50 % в первые недели после родов. Без восстановления могут возникать: — стрессовое недержание мочи, — ощущение тяжести или давления в промежности, — боль при физических нагрузках или половом акте. Даже после кесарева сечения восстановление необходимо — беременность сама по себе влияет на мышцы.