запор

киви помогает

Kuklachiha надеюсь как рожу все пройдёт.

в течении дня много пью воды,,, минимум чая. Утром варю каши(овсянка, пшенную и т. д) ,,, йогурты натуральные,компоты, и много-много воды)))

luda pavlova конечно пройдет это все после родов. Я вообще никогда запорами не страдала,метаболизм хороший и кишечник всегда опустошался регулярно

Чернослив помогает , капуста, кефир .

Вообще меня запоры мучали до беременности . В беременность я начала варить свеклу и морковь и кушать их по утрам. А вечером съедала два киви с кожурой. И плюс воду утром тёплую. Очень сильно помогало. Вообще почти всю беременность не было запоров

тыквенный сок и кефир, пронесёт)))

Груша помогает хорошо, микроклизма или свечка глицериновая

Квашенная капуста,кефир,дюфалак,всю беременность эта проблема

luda pavlova было пару раз,что без него вообще никак🤷‍♀️

пейте активия с черносливом

Кофе по утрам, по больше клетчатки, кефир на ночь, дюфалак

Ну это бывает и не помогает я делала клизму микролакс

Отруби грамм 40 в день С кефиром , например

Мне ещё капуста тушеная помогает

Больше пить воды , есть супы , каши , фрукты и овощи , и побольше двигаться в течении дня.

Ой,это вообще больная тема((( стараюсь есть и пить больше молочки и на ночь стакан кефира.Более-менее спасает,но пару раз ставила микролакс

Kuklachiha от Микролакс только хуже мне кажется.

как Елена написала, киви реально работает!!!!! знала бы раньше первые два триместра не мучилась бы. Его есть рекомендую на ночь и сон лучше и стул в первой половине дня, и ещё сюда же овсянка ( Геркулес) утром лучше долгой варки. киви ешьте каждый день. стул первый раз придёт через дня два а потом будет как часы каждый день

да,действительно киви спасает и очень даже хорошо👍

из-за высокого давления перешла на работе с зелёного чая на иван -чай... и от запоров тоже избавилась)))

Глицериновые свечи, микролакс, кефир, зелень, киви