Ринит или аллергия 16 недель

Девочки всем привет, уже недели 2 мучаюсь не понятно чем и что делать не знаю, мой врач в отпуске, горло как будто свербит хочется чесать, нос заложен либо когда проснусь либо перед сном, чихаю, иногда понескольку раз и глаза чешутся, аллергии ранее не на что не было, подскажите что можно попробывать от аллергии или хотя бы безопасный спрей в нос который точно пробьет, есть називин для детей можно ли им пшикать или купить что получше. 16 неделек беременности