Простуда

Детский ибуклин , парацетамол пила , мне мёд тоже помогает 😉

Аквалор для носа, Аквалор для горла (и то и то просто промывание, не лекарственные средства), парацетамол от температуры только при 38 и выше и от головной боли тоже его (без особого увлечения), полоскание горла ромашкой, и как можно больше пить. Я завариваю замороженную клюкву и бруснику вместо чая пью литрами (естественно и ссусь очень часто, такой эффект и нужен). И просто в стакан насыпаю замороженную клюкву примерно половину и заливаю крутым кипятком (без сахара), температура выравнивается, выпиваю и потом съедаю ягоды. Можно малину, чернику, смородину, облипиху. На любителя: облепиха, апельсин, яблоко, лимон в завпрнике, получается не плохой чай, но своеобразный. Если с насморком совсем ужасно, то можно детские капли, врач советовал називин (я не пользуюсь, так как всё равно переживаю что сосудосуживающие) от кашля ингаляции только с физраствором.