Как избавиться от боли в пояснице и области малого таза

опубликовано в

Как избавиться от боли в пояснице и области малого таза

13 февраля в 17:00 состоится встреча с Кариной Юченковой, врачом ЛФК и спортивной медицины, тазовым терапевтом клиники docmed.

Во время беременности появляются неприятные ощущения, о которых неловко говорить. Тянет низ живота, появляется дискомфорт в пояснице, тазу или лобковой области, больно вставать и переворачиваться, подтекает моча, во время секса возникают неприятные ощущения. Разбираемся, что из этого норма, а когда нужна помощь врача.

Задавайте вопросы в коммент. 13 февраля Карина Юченкова подключится к обсуждению и ответит на них.

Карина Михайловна помогает будущим мамам при болях в области таза и поясницы, слабости мышц тазового дна и недержании мочи.

184

это платно?
1 0
здравствуйте
1 0
здравствуйте
0 0
Здравствуйте, очень болит крестец слева, срок 29 недель, когда наступаю на левую ногу, шевелю левой ногой , переворачиваюсь на бок упираясь на ноги, все слева в крестце болит,что делать ?
0 0
Здравствуйте,я на 6 неделе беременности,и вчера у меня были коричневые выделения,а сегодня ничего вроде нет ,что это может значить ?
1 0
Марина быстро идти к врачу и сделать УЗИ
0 0
а где смотреть?
1 0
Здравствуйте. 22 неделя. Постоянно возобновляется молочница, скрытых инфекций нет. Принимаю утрожестан однократно.вопрос: опасна ли молочница при беременности? Как мне быть? Благодарю 🌷
2 0
Ya_beremena09 посмотрите на вкладке эксперты, месяц назад где-то была встреча с терапевтом, и врач отвечала на такой вопрос многократно. Тем более сейчас мы встречаемся не с терапевтом, а с тазовым терапевтом и врачом ЛФК
0 0
Добрый день . Я на 15 недели беременности. Питаюсь не очень хорошо , могу пару раз за день и то не плотно, не вредно ли это для плода ?
1 0
Обострение грыжи в поясничном отделе, что делать. Лежать, сидеть , ходить не могу . Лекарства все запрещены
1 0
Milashka гинеколог
0 0
Агу терапевт или гинеколог
1 1
ri_08 а живот и бока у вас кололи ?
1 0
Здравствуйте! Какие упражнения можно выполнить во 2 и 3 триместре для укрепления мышц тазового дна?
0 1
здравствуйте у меня тоже болит нога тянет вены. живот тоже растёт. внутри себя чувствую что то есть. тест делала на 24день одна полочка видно хорошо другая мутна. значит беременна. уже 5неделя сделала тест показывает одно полочка.
1 1
Lenka87 боль может быть связана с перегрузкой мышц тазового дна из-за длительного сидения. Попробуйте добавить упражнения на стабилизацию таза, например, упражнение «ракушка»
0 1
AnyMak на данный момент 4 беременность и будут 3 роды. 1 выкидыш, 1 естественные роды, 1 кесарево и летом рожать..
0 0
здравствуйте я очень нервная чуть ли что я ору на ребёнка у меня жуткий стресс что мне посоветуете беременность 36 недель
1 0
Здравствуйте! 18 недель, ноет лобок, что это может быть? На таком сроке Так же мучаюсь с мышцой на ягодице, переодически хожу даже по стенке, больно ступать на ногу..
1 0
здравствуйте
0 0
В это время не смогу подключиться к эфиру😔
7 0
Здравствуйте! У меня 13 недель, 37 лет, врач прописала кардиомагнил, но там такие риски для малыша в аннотации, что боюсь пить их, а другие она не хочет выписывать. Что делать?
2 0
Эмми спасибо
0 0
Здравствуйте.Это моя четвёртая беременность. С последних родов прошло 8 лет. Хочу почитать истории у кого как проходили четвёртые роды
1 0
Kokosik_777 у меня с 23 Нед начала болеть поясница и лобок. Сказала врачу , мне выписали направление к ортопеду. Там то он мне и сказал скорей всего у вас семфезит . На узи в женской консультации подтвердилось .
0 0
Эмми благодарю вас! 🙏🏼
0 0
Карина Юченкова, прошу вас ответьте мне. У меня опущения матки и я щас беременна срок 19 недель и 3 дня. Какие последствия будут после родов, из-за опущения подскажите пожалуйста?
0 0
Здравствуйте,39 недель 4 дня Что делать чтобы схватки сами пришли Не хочу чтобы вызвали мне
1 0
Где смотреть встречу с Кариной ?
2 1
Здравствуйте. Во время сна на левом или правом боку болят тазобедренные суставы, как-то можно облегчить это? Также по утрам сильно сводит стопы.
0 0
Здравствуйте. четвёртая беременность все кс, сейчас 23 недели ставят предлежание и врастание плаценты. врачи ничего не объясняют , только твердят что это опасно. расскажите подробнее пожалуйста🙏
1 0
Вероника, спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к гинекологу.
0 0
Здравствуйте,32 недели, неделю назад ИАЖ было 12,сейчас 7,3, заметила в один из дней подтекание,нормально ли это?
0 0
Ирина Стефанова, спасибо за вопрос! Это пост, где задают вопросы тазовому терапевту. Лучше под истории создайте отдельный пост.
0 0
Madina_95, спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к терапевту. К нам в гости приходят разные эксперты. Следите за анонсами.
0 0
Подскажите, сейчас угроза выкидыша, выделения. 7 неделя. На фоне постельного режима и постоянных болей проблема с опорожнением кишечника. Народные средства приводят только в сильному вздутию, как и легкие препараты, разрешенные в беременность. Может, есть какие-то легкие упражнения, помогающие работе кишечника? Ходьба особого эффекта не дает. Зато, вся эта ситуация ухудшает тонус, из-за чего сильнее болит 😣 Тужиться нельзя, тк итак кровит...
0 0
Добрый день! Хронические проблемы с крестцовым и поясничными отделами. Недавно открыла для себя согревающие травяные пластыри - отлично помогают. Можно ли использовать при беременности? сейчас 5,5 неонл.
0 0
Добрый день! начал болеть копчик, когда долго сижу. работа офисная, вроде встаю, немного разминаюсь, стараюсь растирать кулачком. в выходные все нормально. долгого сидения нет. при ходьбе и лежании не беспокоит. стоит выйти на работу в понедельник вечером уже болит
1 0
Здравствуйте! У меня третья беременность. Вторая беременность была отслока плоценты боюсь может ли повториться снова.
1 0
ri_08 у меня тоже периодически бывает, что отдает в левый яичник как будто
0 1
ri_08 спасибо большое, а то переживать начала сильно , да и состояние какое-то непонятное и голова кружится
0 2
Irina_91 почему?
0 0
Kasper , не переживайте у меня так же было.Сходила на узи все было хорошо .Уже на 15неделе
1 0
Kasper да , и спина и почки и грудь тоже .Целый букет😅
1 0
Здравствуйте , беременность на 15 неделе всю ночь болят яичники и при напряжении ,при чихании стреляет в левый яичник . С яичниками не было никогда проблем
1 0
Здравствуйте, нахожусь практически на 21 недели, с правой стороны бывают кротковременные колющие моменты, это растяжение связок или реагирует так на движения ребенка?
0 0
AnyMak вы можете прочитать ответ на свой вопрос в любое удобное время.
1 1
Здравствуйте. 24 недели, болит сильно лобок с 20. не могу сидеть на работе. работа в офисе. вчера на УЗИ щель 7 мл. сильный набор веса, отёки. очень боюсь, что щель будет расти и очень боюсь в итоге кесарево. что можно сделать для профилактики. есть вероятность, что до родов всё пройдёт?) или уже нет?
0 0
Я думаю гинеколог лучше посоветует какой кальций подходит для беременных
0 0
Доброго времени суток ! Беременность первая. Срок 7 недель, а стоять не могу долго , начинает болеть поясница. Нормально ли это и как облегчить это состояние ? Невозможно готовить и мыть посуду.
1 0
Katranka в больницу лучше идти, срок очень маленький, может что угодно быть.
0 0
Здравствуйте, 12,2 неделя беременности, поясница отваливается, купила бандаж, может по легче будет, но возможно есть упражнения, которые можно выполнять, не опасаясь за беременность?
2 1
infinity_blk, спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к гинекологу. У нас недавно была встреча с гинекологом, и врач отвечал на подобные вопросы - посмотрите пост во вкладке эксперты. Еще можно полистать статьи на главном экране - там тоже есть статья о молочнице во время беременности.
1 1
Валентина а как вы поняли что это симфизит и кто это измеряет? Простите, я просто была не в курсе что это вообще существует такое, но у меня тоже есть такие боли. Это доктор в кресле смотрит или как?
4 0
мрия, обратитесь кам можно скорее к гинекологу, который ведет вашу беременности. Карина Михайловна - тазовый терапевт и врач ЛФК.
0 0
Sati, спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к гинекологу. Как вариант - можно сделать анализ на ХГЧ. Он точно покажет, есть ли беременность.
0 1
М, спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к гинекологу. К нам в гости приходят разные эксперты. Следите за анонсами.
0 0
AnyMak, спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к терапевту. К нам в гости приходят разные эксперты. Следите за анонсами.
0 0
Здравствуйте, беременность 15 недель , 4дня когда лежу на боку иногда тянет живот и колет вокруг пупка, проходит если леч на спину. И тазовые кости болят.
0 0
ssladko, спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к гинекологу. К нам в гости приходят разные эксперты. Следите за анонсами.
0 0
Агу, спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к терапевту. К нам в гости приходят разные эксперты. Следите за анонсами.
1 0
Настя, спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к гинекологу. К нам в гости приходят разные эксперты. Следите за анонсами. А чтобы было быстрее, запишитесь на очный прием к гинекологу.
1 0
Крис, спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к гинекологу. К нам в гости приходят разные эксперты. Следите за анонсами. Как вариант - запишитесь на прием к другому врачу и послушайте второе мнение.
0 0
Ольга, спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к гинекологу. К нам в гости приходят разные эксперты. Следите за анонсами.
0 0
kris2005, спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к гинекологу.
0 0
виктория , спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к гинекологу. К нам в гости приходят разные эксперты. Следите за анонсами. В любом случае разные беременности могут проходит по-разному.
0 0
Snehana, спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к терапевту. К нам в гости приходят разные эксперты. Следите за анонсами.
0 0
Kokosik_777 на узи смотрят симфизит.
0 0
Лола, спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к терапевту или психотерапевту.
0 1
katy_sanat325, спасибо за вопрос, но Карина Михайловна — тазовый терапевт и врач ЛФК, это вопрос к гинекологу. К нам в гости приходят разные эксперты. Следите за анонсами.
0 0
Kokosik_777 у меня тоже болит в облости лобка 34.3 неделя, 13.02 третий скрининг, хочу чтобы посмотрели есть ли у меня симфизит, просто боль к вечеру адская
1 0
Katranka если по показаниям все ок - можно попробовать бассейн. Мне помогло, когда поясница болела. Потом, со 2 триместра йога для беременных, в 1 лучше не надо.
0 0
Иногда вечером немеют ноги. Это связано с физической активностью. Врач запретил физические нагрузки по показаниям, поэтому даже от долгой ходьбы начинает колоть в левом тазу. Как быть в данной ситуации?
0 0
14 неделя, до 20 недели запретили физическую активность. Можно ли делать какие-то упражнения для спины, чтобы не укрепить и подготовить к нагрузке без вреда на малыша?
0 0
Надежда, у меня бывает такое,читала,что это нормально) редко,но бывает,слегка пробежалась на светофоре и началось,стоишь ,всё хорошо,идешь колит,но всё проходит) Связки,мышца наша чудесная🩷 где пупсик живет🩷
0 0
Здравствуйте. Беременость 12,6 недель . Жалобы : каждое утро кровь из носа . Сильное сердцебиение и покалывание в районе сердца. Очень много перхоти на голове и в ушах. Очень много прыщей на лице подкожных , глубоких . Сегодня предстоит удаление 17-ого зуба . Без ренгена. Какие последствия будут для ребенка? Удаление сложное будет .
0 0
Добрый день. О чем могут говорить стреляющие боли в области промежности, в основном это бывает ночью. Это норма или не хватает физической активности? Или ее наоборот слишком много?
0 0
Katranka Можно выполнять легкие упражнения на расслабление, растяжку, укрепление без боли. Но, если боль резкая, односторонняя, кровяные выделения обратитесь к врачу.
1 0
Здравствуйте срок 25 недель, недавно стала болеть кость с левой стороны в промежности при ходьбе, что это может быть?
0 0
здравствуйте,у меня 8 недель по эмбриональному сроку,почти все время болит спина ,поясница и отдает иногда в ногу.часто ходить невыносимо.не знаю как снять боль и что делать ?
1 0
Здравствуйте 23,5 неделя у меня очин силно болит внизу живота етот боль начинаетса ночю до утро. Бол похож как первый минути схватки мне знакома ето боль потомушта ето моя 4 беременности. Вы что думаете можете какой нибудь совет дать. Была на узи поставили диагноз угражаещый. За рани спосибо за ответы 🫂
0 0
Добрый вечер. 36 недель и 1 день, начало болеть под грудью с левой стороны, как будто ребра. Это нормально на таком сроке?
0 0
не подскажете у меня пятые роды почему страшно и плюс девачка может ли родится раньше
0 0
у меня симфизит первая степень
0 0
Maria Kipko написано в анонсе же) что врач придет в комментарии и будет отвечать на вопросы
0 0
Здравствуйте. 34нед 3дня Ужасно болит поясница и тянет вниз живота и ходит тяжело.Как себе помочь?
1 1
Добрый день. Беременность 11 недель, переодически тянет низ живота слева, иногда отдаёт в ногу. Что делать?
1 0
Добрый вечер девочки, обнаружили белок в моче и сильно колит под правым ребром у кого было как лечились я на 33 неделе
0 0
6 февраля была у врача мне начали делать ктг, спустя 15 минут начало что-то давить в промежности и по ктг врач сказал что тянул живот но боли я не какой не чувствовала кроме давление на промежность. Меня осматрели сказали шейка матки хорошая, камене живот и через 20 секунд опять становился мягким, с 12:32 до 18:51 живот твердел и отпускал, но боевых ощющений не было. 9 ходила на повторный осмотр сказали все хорошо выписали ношпу 1/2 1 раз в день, утрожестан место одной свечки сказали вставлять 2 и магний В6. Срок 34,4 недели и я переживаю так как у меня ещё было пренадлежание плаценты, но она поднялась на 33 мм от внутреннего зева. Может ли это быть тренировочные схватки? И смогу ли я доносить беременность это моя 3 беременность)
1 0
Здравствуйте , на 9 недели беременности сильно начало тошнить , болит поясница и такое ощущение что начнутся месячные, нормальное ли это явление и что делать ?
4 0
добрый вечер! 11 неделя беременности. вот уже несколько дней болит то-ли копчик, то-ли поясница, началось все с того что отдавала боль в правую ягодицу. потом уже появились боли в копчике. болит когда стою, когда наклоняюсь
0 0
Айшат читать тут) в анонсе написано, что врач придет в комментари в 17:00
0 1
Здравствуйте. 15 недель болит поясница. По ночам спать не могу, такое ощущение что воткнули кол в поясницу. Чем помочь себе?
1 0
Здравствуйте, болит поясница и когда сплю, то ночью просыпаюсь из-за того что бедра болят очень (спать дискомфортно, что аж на несколько секунд ложусь на спину, чтобы не чувствовать эту боль). Прошу мужа прям сильно делать массаж, но не спасает. У меня 21 неделя, началось это в середине 20 недели, может ли это быть расхождение бедер? У меня нет лишнего веса, набрала только 2 кг, весила до беременности 54кг
1 0
Lenka87, мне помогает подушка с дыркой по середине, на ней легче сидеть, копчик проваливается в дырку и становится легче
0 2
Какой кальций и магний пить при беременности
4 0
Добрый день. У меня 17 неделя, начиная с 15 недели ужасно болят тазовые кости и в районе копчика. Больно ходить, переворачиваться. Во вторую беременность было защемление седалищного нерва, в третем триместре. Сейчас хочется облегчить боль и не мучится до родов.
0 0
здравствуйте,беременность 14 недель,не могу лежать на спине,полежу немного и все встаю кое-как,через боль,ходить не больно,сидеть не больно
0 0
Здравствуйте! Беременность 27,4 неделя, беспокоит боль таза не могу спать сидеть и ходить, все время болит лобковая кость и поясница, наклонится не могу ходить тоже тяжело как пингвин хожу. Во втором беременности в 9ом месяце такие ощущения было, мне говорили что это норма организм готовится к родам. А в этом беременности что то рано началось.
3 0
Здравствуйте, почти 36 недель, болят тазовые кости, болит на протяжении нескольких дней без перерыва, отдает в поясницу. тяжело ходить, сидеть и лежать могу только на левом боку. как помочь себе?🥺
1 0
17н начиная с 14 недели где то возникают боли приходьбе к вечеру ,с кровати встать больно шаги делать ужасно ,стою минут по 5 10 что б отпустило ,боль больше где в суставах тазобедренных, вчера весь день стояла сегодня чувствую покалывание ужасно не приятные как будто немеет нога от таза до колена
1 0
Здравствуйте 23 неделя ишо рано для родов но я хотел узнать что в 35-36 неделях муж рядом не будет. Но говорят что нужна чтобы муж рядом был чтоби спала сомной чаше чтоби во время родов легко рожать. А типер что делать и что памогает чтобы роды было быстрее 38-39 неделя и чуть чуть 🤏 было легко без мужа. Можыт какой нибудь спорт тринировки помогает дайте советы пожалоста ❤️
0 0
Здравствуйте, узнала о беременности еще до задержки. Была яркая полоска, на первый день задержки сдала ХГЧ, уровень был 702. Это хорошо или плохо ?
1 0
Ananastasia прочитайте анонс, пожалуйста, врач придет в комментарии и всем ответит
0 0
AnyMak ответы на вопросы, да. После того, как эксперт зайдет и ответит. Время, когда он будет отвечать, есть в анонсе
1 1
Оля33 а где его смотреть?
2 0
здравствуйте 22 недели беременности колит бок когда ходишь на улице потом проходит нормально ли это?
1 0
Здравствуйте, 23 недели, начала чувствовать дискомфорт в области лобковой кости. Расходится потихоньку или симфизит?
2 0
срок еще совсем маленький, 4 недели, но периодически очень больно тянет поясницу. На улице необходимо присесть, наклониться вперед, чтобы расслабить мышцы. Подскажите что с этим можно сделать?
4 7
Здравствуйте. Как помочь себе при раннем симфизите. Ещё только 20недель, а ходить больно.
1 0
10 недель, тянет живот, поясницу. ощущения не проходят вообще. Болит всегда, без пауз. Уже лежу на сохранении неделю и не проходит даже от капельниц магнезиума и свечей.
0 0
здравствуйте, 20 недель, болит копчик когда садишься и встаёшь, как быть с такой болью? чем можно обезбаливать? работа сидячая
2 1
здравствуйте,срок беременности 12 недель. болят бока и отдает боль в низ живота. Это нормально или нет?
1 0
Беременость четвертая 14 нед, начело все хрустеть в тазовом регионе при движении, когда переворачиваюсь лежа. Как помочь поддержать организм в этот период жизни.
1 3
Добрый день! 35,4 неделя симфизит 8,9 мм . Ужасно больно ходить , лежать , сидеть. И в добавок ко всему появилась ужасная боль в пояснице . Как помочь себе ?
6 0
Тоже болит лобковая кость, сказали пить кальций. Пью, пару недель прекратила болеть, сейчас опять начала
0 0
Здравствуйте С 23 примерно недели болит поясница, ношу бандаж, сейчас 30 недель и ужасно болят лопатки их прям сводит, будто мышцы потянуты, мази не помогают, как и массаж
2 0
доброе время суток! 28 недель. Болит спина, отдаёт в правую ногу. Иногда тянет живот.
1 0
Добрый день! 23 неделя. Уже 2 недели боль в области таза, думала это задет седалищный нерв, ТК потянула хрящ и что он давит на седалищный нерв . Было невозможно ходить не хромая. Теперь боль притупилась, но переворачиваться ночью в кровати если, то отдаёт больно в таз с правой стороны. Подскажите пожалуйста, что это может быть и что с этим можно сделать.
1 0
Здравствуйте, вторая беременность, срок 25 недель. Постоянная боль в спине, особенно грудной отдел, последние две недели защемляется седалищный нерв, чаще слева, тянущая боль в ноге от таза вниз и хромота. Также тянет низ живота, особенно к вечеру, не сильно, но неприятно. Каменеет живот при небольшом наклоне при подметании полов. Аналогичные ощущения были в первой переменности, но на сроке 32+ недели
0 0
здравствуйте, такая ситуация произошла два дня назад приехала в больницу с болями в животе, на данный момент 12 недель, сказали матка в тонусе прописали папаверин, ставить три дня,что нужно делать если к гинекологу только 27 числа дальше ставить или остановиться
1 0
Всем доброго дня! Я тут только зарегистрировалась. Вот вижу будет семинар по этой теме. И как его посмотреть/послушать? Спасибо за ответ💐
1 0
AnyMak его-кого? Не могу понять
1 0
AnyMak здесь нет эфира, есть серия вопросов/ответов Перейдите во вкладку эксперты и посмотрите как это уже было
0 1
Оля33 ответ на мой вопрос, ранее вы написали, что в любое время могу посмотреть?
1 0
Здравствуйте срок 25 недель очень сильно защемляет тазобедренную часть или седалищный нерв,что до такой степени не могу встать,и ходить отдает даже в ногу,что можно с этим сделать?
0 0
Ya-mama3 умеренный дискомфорт в области лобковой кости может появляться — это связано с гормональными изменениями, увеличением нагрузки. А вот если боль нарастает, нарушает ходьбу или становится резкой — стоит обсудить это с врачом и при необходимости сделать УЗИ лонного сочленения.
1 1
margo нужна консультация невролога и осмотр для определения тактики лечения и дальнейших действий. Подобрать индивидуальные упражнения с физическим терапевтом/инструктором ЛФК/врачом ЛФК, которые не будут провоцировать и усиливать вашу боль
0 0
Daria Избегать поз на 1 ноге, короткий шаг при ходьбе, использовать тазовый бандаж при симфизите, дозированная активность (убрать провоцирующие движения, например, выпады), подобрать упражнения со специалистом для стабилизации таза без провокации боли.
0 1
В 25 недель диарея это нормально?
1 0
Ksu к сожалению, дистанционно ответить на ваш вопрос затруднительно, нужен осмотр 🙏
0 0
Юченкова Карина спасибо
0 1
Здравствуйте,срок 38 недель, 4 дня назад упала с лестницы магазина (прокатилась на ноге и упала на поясницу)боли не было особо. Через день стало больно ходить,отдает как раз в левой части поясницы,а наступать сложно на правую ногу 🤦🏽‍♀️сейчас вроде получше,но иногда боли возникают,но хожу быстрее чем улитка,до этого было очень тяжко,ходила как бабка.Что это зашиб такой или это всё таки такие симптомы беременности 😔и что в этом случае делать,как разработать поясницу и чем вообще можно помазать 😔
0 0
marinasherbakova по описанию не понятна локализация и причина боли, возможно, не мышечного характера. Лучше сначала обсудить со своим акушер-гинекологом и пройти осмотр у специалиста
0 0
Parvina98 Используйте тазовый бандаж при симфизите, максимально сократите провоцирующую нагрузку, попробуйте сон на боку с подушкой между ног.
1 0
А где смотреть эфир?
1 0
ПРИЕМ ВОПРОСОВ ЗАКРЫТ!
0 0
Оля33 спасибо! 🌹
0 1
тоже ходит больно
0 0
Юченкова Карина боль скорее тянущая, если дома полежу и проходит, на улице наклон вперёд и расслабление мышц спасает, либо присеть нужно, чтобы расслабить мышцы. Выделений нет, все хорошо
0 1
Мама Настя Боли появляются из за изменения осанки так как меняется центр тяжести. Выполняйте упражнения на подвижность грудного отдела и укрепление мышц спины
0 1
Tallia, эксперт подключается и письменно отвечает на вопросы, которые под этим постом.
0 1
Юченкова Карина скажите пожалуйста сейчас 28 неделя, симфизит 7,9мм боюсь что до родов расхождение ещё больше будет и сама не могу рожать.
1 0
Эмми а вы можете спросить врача к кому относится данный вопрос ?
1 0
Здравствуйте, сейчас нам 18 недели, первый ребенок , все ещё не чувствую шевеления, подскажите это нормально ? А то немножко переживаю, иногда болит вниз живота.
0 0
janna здравствуйте, попробуйте добавлять упражнения на расслабление, например, «кошка-корова», из положения стоя на четвереньках переход в позу младенца.
0 1
stusha0000 если нет кровяных выделений, острой боли, повышения давления, других противопоказаний от акушер-гинеколога, можно переходить к легким тренировкам для укрепления мышц спины для увеличения толерантности к нагрузке
0 0
Здравствуйте ,36 недель скоро ,у меня сильно коленки болят и рука ,еще копчик когда сидишь например ,сильно болит
0 0
Бакуля это смотрят не на Скрининге. Узи лонного сочленения называется. Берете Направление у гин или платно делаете.
0 0
Здравствуйте, в 18 недели, можно использовать крем Скиноклир от пост акне ? У своего гинеколога спросила, он сказал что не знает
0 0
Kokosik_777 узи лонного сочленения. И осмотр ортопеда травматолога.
0 0
Al_akel конечно, в беременность важны и нужны тренировки, особенно, мышц поясницы. Например, можно попробовать упражнения «квадроплекс», «ракушка» лежа на боку. Но лучше подбирать с тренером/физическим терапевтом/врачом ЛФК, чтобы оценить ваш уровень физической подготовки, отсутствие противопоказаний и подобрать оптимальные варианты
1 0
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста какие кремы или масло от растяжек для беременных
0 0
kizzy здравствуйте, к сожалению, не очень понятно по описанию где в области бедер появляется ваша боль(
0 0
здравствуйте, 8 неделя , вниз живота колит , пью магне в6 форте , что можно еще сделать чтоб прошло ?
0 0
Здравствуйте 34 недели , носитель песаария ( пролабирование пузыря ) при повороте не разные бока покалывает иногда низ живота
0 0
здравствуйте у меня 18 недель и поясница болит и левая часть живота и низ живота, а когда стою 1-2 часа ноги болят и таз
0 0
Здравствуйте.35,3 недели беременности.Последнее время бывает,что резко схватывает низ живота,живот каменеет,болит поясница.Такое продолжается раза 2-3 в день,дальше пару дней тишина,чувствую себя нормально и вновь повторяются те же симптомы.Это тренировочные схватки,предвестники или стоит подумать о том,что могут начаться преждевременные роды?
0 0
Подскажите как быть, срок 39,5 врач предлагает лопнуть пузырь и идти в роды, если открытия не будет , поставят окситоцин , правильно ли это?
1 0
Maria Kipko сегодня в 17.00 врач начнет отвечать письменно на вопросы в этом посте
0 0
Здравствуйте почему задержка месячных тест положительный,на узи не видно плодное яйцо
2 0
Здравствуйте,месячные были 13 января в прошлом месяце ,частое мочеиспускание ,температура 37.1 ,тошнота ,аппетит появился ,делаю тесты ,во всех вторая бледная полоска еле заметная ,может ли это быть беременность!?делала клеарблю тесты ,пока лежали вторая высветилась через время ,на обычных экспресс тестах еле видная вторая бледная
1 0
мрия привет! В этом посте можно задать вопрос врачу, если болит поясница или таз. Если есть вопрос - пиши
0 0
а вот я беременна а кровь всё равно идёт а я чувствую что малыш пинается
1 0