Бессонница

julia а что делать в таком случае ,утром-днем могу спать ,как вечер-ночь все пиздец сна как нет . А так же даже когда высыпаюсь днем все равно хожу хочу спать ,а потом ночью опять не сплю . Завтра ктг и врач не знаю что делать боюсь плохого результата ктг

julia у мужа рабочий график каждую неделю новый, в основном спит ,и так выходит под его сопения я тоже начала засыпать а сейчас даже когда он работает с утра я все равно не могу спать ночью ,только под утро

karamelka может попытаетесь не спать днем и утром, возможно просто режим сбился и можно железо проверить, у меня когда анемия была я дни напролет спала но ночью правда тоже

Lidia23 блин тогда не знаю, может дозировка низкая, ну еще кто нибудь напишет что то посоветует думаю

У меня так было во 2-3 триместре. Спасало: проветрить, тёплый душ, убрать экран за час, подушка-"обнимашка" и валик между коленями, дыхание 4-7-8. Врач ещё разрешил магний на ночь - стало легче. Если 4-е сутки так, лучше обсудить с врачом. Держись 💛😴

пьете магний?я когда не могла спать от боли в связках начала пить магний и начала лучше спать не просыпалась от боли, 300 мг магния в день сейчас пью, две таблетки перед сном, одну утром со всеми витаминами

julia Да, принимаю. По 2 табл. 3 раза в день.