Что делать при болях в животе и пояснице беременной?

Господи, не так давно написала пост, а сейчас проснулась от адской боли в пояснице с правой стороны, живот окаменел и боль растеклась по всей правой стороне живота (конечно меня смутила односторонняя боль), но схватки я начала считать (кто его знает, может это они), второй так и не появилось, но испугалась я знатно😅 Что было, так я и не поняла…но мысленно надеялась, что вступаю в роды