Болит промежность и спина на 34 неделе: что делать?

Меряйте , опускаешься или нет , и да это нормально , тоже с такой бедой мучаюсь

Похоже, малыш опустился: у моей подруги тогда ушла изжога, а поясница и промежность ныли. Я на 14-й неделе, но ей помогали бандаж, тёплый душ, подушка между колен. Если боли как схватки, воды/кровь или меньше шевелений - к врачу 🙏💛

У меня 39 нед 🤰 тоже тянет промежность и поясницу - живот опустился, изжога ушла 😅 Часто это подготовка. Помогают тёплый душ, фитбол/бандаж, отдых на левом боку. Если боль ритмичная, воды/кровь или меньше шевелений - звони врачу 🤍