боль в животе

доброе утро девочки, п** какой то поспала блин. Проснулась по базе в туалет, после выхода начался сильный тонус и болят конкретно мышцы живота легла на левый бок - тонус прошел, боль небольшая осталась,единственное прям очень неприятно переворачиваться. Дома одна муж на вахте, не знаю куда деваться и чего дальше ожидать, подтеканий нету и выделений вроде тоже. Может случалось у кого такое? сумки к выходу заранее поставила, врачу отписалась. Думаю неотложку вызывать, если врач не ответит