5 советов на первые семь дней после родов

1 мин чтения 8 июня 2026 г.Неделя 1

Главное

1 мин

Подготовьте урологические прокладки или одноразовые послеродовые трусики: в первые дни лохии обычно обильные, и менять средства гигиены нужно часто.
Освойте базовый уход за малышом ещё в роддоме: попросите показать, как менять подгузник, подмывать ребёнка и ухаживать за пупочной ранкой.
Обращайтесь за помощью по грудному вскармливанию сразу, если кормление болезненно, появились уплотнения в груди или есть сомнения, что ребёнку хватает молока.
Спите днём при любой возможности: в первую неделю после родов восстановление важнее домашних дел и привычного режима.
Следите за выделениями и самочувствием: неприятный запах, температура, сильная боль, крупные сгустки или прокладка, промокающая за час, — повод срочно связаться с врачом.

В первые 7 дней после родов используйте урологические прокладки или послеродовые трусики, учитесь уходу за малышом в роддоме, просите помощь по грудному вскармливанию и отдыхайте днём. Купание новорождённого можно отложить, ограничившись подмываниями. Следите за лохиями и обращайтесь к врачу при тревожных симптомах.

Следите за 1-й неделей в приложении maam

Персональные обновления каждый день вашей беременности

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

5 советов на первые семь дней после родов

Попробуйте урологические прокладки вместо менструальных или специальные трусики. В первые дни после родов выделения очень обильные, а времени на смену прокладок оказывается катастрофически мало.
Освойте максимум практических навыков, пока находитесь в роддоме. Менять подгузники, переодевать малыша, мыть ему попу и обрабатывать себе соски спокойнее, когда медсестра рядом.
Не стесняйтесь просить консультацию по грудному вскармливанию прямо в роддоме. Если вам больно, когда ребенок берет грудь, если появились уплотнения в молочной железе или вам кажется, что молока очень мало, — все это поводы обратиться к врачу.
Спите днем, если есть такая возможность. Нормальный дородовый график сна вернется теперь не скоро.
Купать ребенка в первую неделю после родов вообще необязательно, достаточно подмываний и протирания влажными салфетками [1].

Не знаете, какой у вас срок?

Переведите недели в месяцы, рассчитайте дату родов и следите за прогрессом по неделям.

Открыть калькуляторы беременности

Частые вопросы

В первые дни после родов нормальны обильные кровянистые выделения, лохии, иногда со сгустками небольшого размера. Постепенно они становятся менее интенсивными, буроватыми, затем светлыми.

Выделения при беременности чаще связаны с гормональными изменениями, микрофлорой или шейкой матки и обычно не должны быть обильным кровотечением. Лохии после родов — это естественное очищение матки от крови, слизи и тканей.

Лохии обычно продолжаются 4–6 недель, но их объём и цвет постепенно меняются. В первые 7 дней выделения самые заметные, затем они должны становиться менее обильными.

Обратитесь за медицинской помощью, если прокладка полностью промокает менее чем за час, появились крупные сгустки, температура, озноб, резкая боль или неприятный запах выделений. Эти симптомы могут указывать на кровотечение или инфекцию.

Полноценное купание в первые дни не обязательно, если ребёнок чистый и чувствует себя хорошо. Достаточно аккуратно подмывать малыша, протирать складочки и ухаживать за кожей по рекомендациям педиатра.

Медицинская оговорка

Эта статья носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. По любым вопросам о вашем здоровье всегда обращайтесь к врачу или другому квалифицированному специалисту.

Познакомьтесь с нашими экспертами

Проверено медицинским специалистом

Проверено медицинскими специалистами · Обновлено 8 июня 2026 г.

Статья основана на рецензируемых исследованиях и проверенных медицинских источниках.

Umbilical Cord Care in the Newborn Infant. Dan Stewart, William Benitz and Committee on Fetus and Ne

Вам также может быть интересно

Беременность 1 мин

Почему появляются кровянистые выделения после секса?

Кровянистые выделения при беременности после секса часто связаны с чувствительностью шейки матки, но иногда требуют осмотра. Узнайте, когда идти к врачу.

выделениясексвизиты-к-врачу

Беременность 2 мин

Составьте план на первые дни после родов

План на первые дни после родов поможет снизить тревогу: подготовьте поддержку, одежду для кормления и знайте тревожные симптомы. Начните подготовку сегодня!

родыгрудное-вскармливаниевыделения

Беременность 7 мин

Выделения при беременности: какие норма, а какие повод к врачу

Какие выделения при беременности считаются нормой, а какие требуют врача: белые, коричневые, жёлтые, зелёные, водянистые. Разбор по триместрам и красные флаги. Читайте.

выделениясимптомы

Беременность 1 мин

Кровянистые выделения — это нормально?

Разбираем, когда выделения при беременности опасны, как отличить имплантационное кровотечение и когда срочно вызывать скорую. Узнайте, что делать сейчас!

выделенияосложнениявизиты-к-врачу

Беременность 1 мин

Как подобрать подгузник новорожденному?

Узнайте, как выбрать размер, посадку и бренд подгузника, чтобы новорожденный ребенок был сухим, избегал раздражения, а вы не переплатили за лишние пачки. Читайте!

уход-за-малышомпокупкидом-и-быт

Беременность 1 мин

Когда начинается беременность?

Узнайте, когда начинается беременность, чем акушерский срок отличается от эмбрионального и что видно на УЗИ после овуляции. Читайте гид для будущих мам!

зачатиевизиты-к-врачумногоплодная-беременность

Из сообщества maam

Все обсуждения →

5 советов на первые семь дней после родов

5 советов на первые семь дней после родов

Почему появляются кровянистые выделения после секса?

Составьте план на первые дни после родов

Выделения при беременности: какие норма, а какие повод к врачу

Кровянистые выделения — это нормально?

Как подобрать подгузник новорожденному?

Когда начинается беременность?

Из сообщества maam

Следите за беременностью в любое время