Страх осмотров

Перед осмотром врач мне всегда говорит что аккуратненько возьмет мазок и посмотрит, то есть прям предупреждает чтобы не боялись.

Jane90 спасибо ☺️

думаю, что сказать врачу в любом случае обязательно надо, если врач нормальный, то всё пройдет хорошо. я вот все равно всегда занимаюсь немного, а ещё у меня "бегающие" яичники - иногда нужно смотреть и внутренним датчиком и наружным. также даже если не хочется, все равно перед приёмом зайдите в туалет - даже две капельки, если сходите, а на осмотре будет мягче, чем с раздутым мочевым пузырем, особенно если наступила беременность

С беременными врачи ведут себя очень аккуратно ( так бы всегда вели себя!), мазки тоже нежно, узи - мягко и бережно, не могу сказать что прям ничего не почувствуете, так как в организме идут изменения, но в любом случае не бойтесь , старайтесь раслабиться.

У меня чтото подобное. Только с давлением и анализами. Только хотят измерить- пульс 140, паника. Ничего не помогает, думаю о гипнозе. Понравилось, что при постановке на учет врач сказала ,, Ааа, ну у нас таких как вы много, и не с такими рожали и все хорошо!,, . Меня немного успокоило, хотя меньше обследований от этого не станет:/

это для меня больше вопрос доверия. я хожу к своему гинекологу и к своей УЗИ и специалисту скрининга. я их всех знаю много лет, как профессионалов, сама их искала и выбирала. если что, прям сразу говорят, сейчас будет неприятно/чуть больно. это приходит с опытом, со временем. вам нужно поговорить с гинекологом о вашей ситуации и отмечать после приема, мысленно, что все прошло хорошо, было не больно. так, у вас в голове раз за разом будет формироваться установка, что осмотр - это не опасно, ничего страшного не будет. когда сидите в очереди, разговоритесь с соседками, как им этот врач/УЗИ, я так всегда делаю, когда иду к другому новому специалисту. Входя в кабинет, ты уже знаешь опыт других таких же женщин. также, можно найти отзывы. это все работает так, что, вот другие женщины ходили/ обследовались у этого врача и все было хорошо. и у меня будет также.