Как распознать запор: чек-лист
Молодым родителям

Как распознать запор: чек-лист

2 мин чтенияНеделя 31
Главное
2 мин
  • Отслеживайте частоту стула: если ребенок какает два раза в неделю или реже в течение месяца, это может быть признаком запора.
  • Обращайте внимание на боль и страх: твердый болезненный стул, плач и сдерживание дефекации требуют внимания.
  • Сравнивайте ситуацию с обычным режимом ребенка: резкое изменение привычной частоты стула важнее усредненных норм.
  • Обратитесь к педиатру, если признаки повторяются, есть подозрение на скопление каловых масс, подтекание кала или очень крупный стул.

Запор у ребенка можно заподозрить, если в течение месяца есть минимум два признака: стул два раза в неделю или реже, твердый болезненный кал, плач или сдерживание дефекации, очень крупный стул, ощущение переполненного кишечника. После приучения к туалету настораживают подтекание кала и стул, засоряющий унитаз.

maam app

Следите за 31-й неделей в приложении maam

Персональные обновления каждый день вашей беременности

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Чем раньше удастся обнаружить запор, тем лучше: он не всегда проходит сам и со временем может усиливаться [1]. 

Признаки запора

О такой проблеме можно говорить, если в течение месяца вы заметили минимум два признака из пяти [2]. 

  • Малыш какал два раза в неделю и реже.

  • Были случаи твердого и болезненного стула — настолько, что ребенок плакал при испражнении.

  • Ребенок сдерживал дефекацию из-за боли и страха. Вот как это могло выглядеть [3]: 

    • выгибал спину, сжимал ягодицы и плакал;

    • раскачивался вперед-назад, напрягая ягодицы и поджимая ноги;

    • ерзал, приседал, вставал на цыпочки с напряженным выражением лица.

  • Были испражнения очень большого диаметра.

  • В кишечнике скопилось большое количество каловых масс. (Этот критерий применим, если вы уже были на приеме у педиатра, он ощупал живот ребенка и сказал о заполненности кишечника.) 

Когда малыш научится проситься в туалет, добавятся еще два критерия: 

  • Кал подтекает между походами в туалет и пачкает трусы (минимум раз в неделю).

  • Был стул настолько большого диаметра, что засорялся унитаз.  

Это нормально

Запор у детей и взрослых выглядит по-разному. Не стоит тревожиться, если [4]:

  • кал сухой и твердый, в том числе в виде горошин, но при этом ребенок какает легко и регулярно (обычно такой стул бывает при рационе с малым количеством клетчатки);

  • ребенок тужится перед дефекацией: краснеет, пыхтит, напрягается (если через несколько минут выходит нормальная какашка, скорее всего, запора нет [3]); 

  • малыш ходит в туалет раз в два дня (речь о полноценной дефекации, одна горошина не считается);

  • какашки большого диаметра, но нормальной плотности, так бывает у крупных детей, которые хорошо едят.

При этом надо учитывать особенности конкретного ребенка. Если малыш всегда какал дважды в день, а сейчас уже два дня не ходит в туалет, это повод беспокоиться из-за задержки стула [3]. 


Частые вопросы

Запор можно заподозрить, если в течение месяца есть минимум два признака: стул два раза в неделю или реже, твердый болезненный кал, плач, сдерживание дефекации или очень крупный стул. У детей, которые уже ходят на горшок или унитаз, также важны подтекание кала и стул, засоряющий унитаз.

Стул один раз в два дня может быть вариантом нормы, если дефекация полноценная, без боли и сильного напряжения. Но если ребенок обычно какал чаще, а теперь стула нет уже два дня, стоит внимательнее наблюдать за состоянием.

Если малыш несколько минут краснеет, пыхтит и напрягается, а затем выходит мягкий или нормальный стул, это обычно не считается запором. Тревожнее, если стул твердый, болезненный, ребенок плачет или начинает бояться какать.

Запишитесь к педиатру, если признаки запора сохраняются, повторяются или ребенку больно ходить в туалет. Срочная консультация нужна при сильной боли в животе, рвоте, крови в стуле, вялости или заметном ухудшении самочувствия.

Медицинская оговорка

Эта статья носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. По любым вопросам о вашем здоровье всегда обращайтесь к врачу или другому квалифицированному специалисту.

Познакомьтесь с нашими экспертами

Проверено медицинским специалистом

Проверено медицинскими специалистами · Обновлено June 8, 2026

Вам также может быть интересно

Чек-лист: как выбрать роддомБеременность 2 мин

Чек-лист: как выбрать роддом

Как выбрать роддом: что проверить на дне открытых дверей, какие услуги и отделения важны, как учесть ПДР, отзывы и контракт. Сохраните чек-лист себе!

родывизиты-к-врачупартнёр
Что сделать во втором триместре: чек-листБеременность 1 мин

Что сделать во втором триместре: чек-лист

Узнайте, что сделать во втором триместре: обновить гардероб, выбрать курсы, спланировать покупки, фотосессию и отдых. Сохраните чек-лист!

покупкидосуг-и-развлечениявизиты-к-врачу
Запор у младенцевПосле родов 2 мин

Запор у младенцев

Узнайте, как распознать запор у младенцев, когда нужен педиатр и чем безопасно помочь малышу дома без лишней тревоги. Читайте рекомендации и действуйте уверенно!

симптомывизиты-к-врачууход-за-малышом
Как распознать аллергию: чек-листПосле родов 1 мин

Как распознать аллергию: чек-лист

Узнайте, как распознать аллергию у ребенка: сыпь, крапивница, насморк, кашель, слезотечение и диарея. Когда нужен врач? Читайте!

симптомывизиты-к-врачууход-за-малышом
Секс после родов: как к нему вернутьсяПосле родов 2 мин

Секс после родов: как к нему вернуться

Когда можно вернуть близость после родов, почему бывает боль и какие лубриканты выбрать. Разбираем секс при беременности и после неё, читайте без страха.

сексродыгрудное-вскармливание
Осторожно, температура: когда надо сразу к врачуПосле родов 1 мин

Осторожно, температура: когда надо сразу к врачу

Узнайте, при какой температуре у ребенка нужна срочная помощь, какие симптомы опасны и когда нельзя ждать. Сохраните памятку и обратитесь к врачу сегодня.

симптомывизиты-к-врачууход-за-малышом

Из сообщества maam

Все обсуждения →
maam app

maam для мам

Уход за малышом и советы

Скачать maam

Нам доверяют миллионы пользователей

Рейтинг 4.8На основе 417 594 отзывов