Почему он полезен для малыша.
Создает эффект звуковой завесы
Вспомните, как звучит ненастроенный телевизор или радио, — это и есть белый шум. Он содержит звуки из всего диапазона частот, слышимых человеческому уху, причем все эти звуки одинаковой интенсивности [1]. Это создает эффект звуковой стены.
Улучшает сон за счет блокировки резких звуков
Сну больше всего вредят внезапные резкие звуки, например лай собаки, клаксон автомобиля, вой сирены [2]. Белый шум создает своеобразный аудиококон, который приглушает громкость окружающего мира и тем самым улучшает сон, причем и взрослый, и детский.
Помогает быстро уложить малыша спать
Бывает много ситуаций, когда ребенок никак не может успокоиться и заснуть. Например, он пропустил обычное время засыпания, на улице начали ремонт дороги, в комнате слишком жарко. В такой ситуации белый шум может очень помочь: большинству детей достаточно послушать его пять минут, чтобы заснуть [3].
Низкочастотный вариант белого шума (розовый шум) делает сон глубже
Розовый шум похож на белый. Разница в том, что низкие частоты у него более интенсивны, чем высокие, — звук получается глубоким и плотным, как шум водопада. Исследования показывают, что розовый шум способствует более глубокому сну [4], а значит, наутро малыш будет веселым и бодрым.
Попробуйте белый или розовый шум в нашем приложении!
