Мы часто пишем, как важно отдыхать от ребенка . Но что делать, если помощников среди близких нет и бюджета на няню — тоже? Вот пять идей.
Объединиться с другими родителями
Найдите такую же семью с маленьким ребенком и договоритесь сидеть с детьми по очереди: скажем, сегодня они, а завтра вы. Главное — обсудить правила безопасности, равноценно разделить нагрузку и соблюдать договоренности [1].
Обратиться за бесплатной помощью
В законе «Об основах социального обслуживания» перечислено много ситуаций, когда мама может обратиться за помощью соцработника. Сверьтесь с перечнем — вдруг вы попадаете под критерии [2]. Вариант номер два — найти волонтеров, готовых посидеть с ребенком. В Санкт-Петербурге работает фонд «Помощь уставшим мамам», в Москве — «Дом для мамы».
Найти одну няню на двоих
Скооперируйтесь с другой семьей и наймите детям общую няню . Скорее всего, она запросит больше денег, чем при уходе за одним ребенком. Но вы будете делить сумму пополам со второй семьей и все равно останетесь в выигрыше.
Завести счет на оплату помощников
Перечисляйте на него часть пособия, денежные подарки родных и доход с продажи вещей, из которых ребенок вырос. Каждый месяц будет набегать небольшая сумма. Кажется, что это копейки? Чтобы прийти в себя, надо не так уж много времени, и даже один визит няни на час — подспорье.
Организовать дежурство с партнером
Составьте график присмотра за ребенком, где будут по часам расписаны смены. Минус в том, что вы перестанете проводить время с семьей. Но лучше так, чем никак, если мама на грани выгорания . Это временное решение. Наступит день, когда ребенок — о чудо! — пойдет в детский сад.
