Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
Татьяна ужас и как справляетесь?
У меня тоже защимило 35 недель, болело так у врача узнала сказала что можно диклофенак мазь. Намазала вроде полегчало, и бандаж. Меновозин тоже не помогал
У меня первые защемления начались при длительной ходьбе после 20 недель. Сейчас уже 35, периодически обостряются боли,помогает передышка между нагрузками, ношение бандажа на прогулки, коленно-локтевая поза разгружает поясницу. Еще есть безопасные упражнения с партнером, которые можно попросить сделать мужа. В коленно-локтевой позе кто-то может легко двигать рукой в районе вашего крестца,как лёгкая рябь по воде, без нажатий. Удивительно нетрудное движение,но отпускает. Упражнение на фитболе помогают, круг или восьмерка. Ну и при переворотах в ночное время у меня тоже сильно щёлкает, научилась переворачиваться,не приподнимая таз, при помощи ног.
Татьяна сказали, что диклофенак нельзя(
Zoreslava благодарю, попробую🙏
Stasiedka я один раз намазала мне помогло, так вообще нельзя ничего, ну а терпеть такую боль не возможно.
Stasiedka терплю 😓 Осталось чучуть потерпеть Симфизит 7мм расхождение, ещё с 20 недели хожу с болями
Ровно в 32 недели ходила на ктг Положили на спину, я врачу сказала что мне не комфортно на спине, больно, на что мне сказали потерпишь, записывали ктг 16 мин, я думала сдохну пока лежу, в итоге кое как встала с кушетки, и тоже после этого теперь болит очень сильно левая сторона поясницы, до этого вообще не было никаких болей в спине, + у меня ещё симфизит, это прям комбо, врагу не пожелаешь такого😬
Anastasia а где найти такое видео? Очень мало контента для беременных с таким диагнозом, подскажите, пожалуйста🙏
Я делала упражнения на «вытяжение» нерва по видео Мне помогло за неделю уже легче стало за две прошло Не быстро, но хоть как-то Мне мази, таблетки и уколы тогда запретили
Stasiedka я не для беременных искала, они для всех подходят Просто писала что-то типа: защемило седалищный нерв упражнения Пробовала разные и смотрела какой подойдет, все же индивидуально Попробуйте парочку, там сразу понятно помогает или нет 😌
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · третий-триместр
Родила 🥹❤️
Девочка вес 3360 рост 52 сегодня в 11:15💞
1504503 may 2026
БеременностьМожно ли беременным: кофе, спорт, лекарства: что нельзя
Можно ли беременным кофе, спорт, баню, перелёты, красить волосы? Разбираем по пунктам: да, нет или с ограничениями, со ссылками на клинреки. Проверьте свой список.
- Q&A · третий-триместр
Родила , девочки ❤️
03.07. Родилась наша доча на сроке 40,5 ! 4 кг счастья 💕 Всем желаю легких родов !
1341604 jul 2026
БеременностьМолочница при беременности: симптомы, причины и лечение
Молочница при беременности: почему появляется чаще, симптомы, опасна ли для ребёнка, как лечить (только по назначению врача) и когда срочно к гинекологу.
- Q&A · третий-триместр
Девочки, я родила! 🥹❤️ Михаил, 3460 гр, 53 см! ✨
Это было очень тяжело, очень страшно, но глядя на сына, я понимаю, что пережила бы это вновь-вновь! …
1412505 jul 2026
БеременностьТренировочные схватки: как ощущаются и чем отличаются
Тренировочные схватки (Брекстона-Хикса): когда начинаются, как ощущаются и как отличить их от настоящих родовых. Признаки, когда срочно ехать в роддом, читайте.
- Q&A · третий-триместр
Всем привет девочки всем лёгких родов ❤️
Наконец-то я встретилась с сыночком мы родились на 38.5 недели беременности. 19.06.26г. вес 3180 рос…
1441520 jun 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
