защемило седалищный нерв

опубликовано в

защемило седалищный нерв

подскажите, пожалуйста, кто мучался с защемлением седалищного нерва? как спасались? я порой ходить не могу, опираттся на ногу(

Katerina вот и я сейчас мучаюсь. хотя только ещё 18 неделя (
1 0
Когда родила прошло , почти весь 3й триместр со слезами ходила в первую беременность
3 1
mari_azaro очень сочувствую, спросите у гинеколога возможно есть какие то упражнения , тк боль это действительно невыносимая , мне просто говорили родишь-пройдет 😐
1 0
Katerina вот завтра как раз к гинекологу иду, буду уточнять, потому что ещё на работу как то ходить надо, может бл откроют
0 1
Тейпирование
0 0
я посмотрела упражнения в интернете, выбрала безопасные на свой взгляд и ощущения, делала все мягко,на кровате, прям потихоньку, медленно. стало лучше.
0 0
вот и у меня 18 недель,а защемило неделю назад...тоже незнаю что делать 😔
0 1
Зарядка по утрам и всё норм
0 0
Сочувствую. Тоже защемило на 7 неделе. Пока ничего не делала, 10 дней прошло... То лучше, то хуже, то шагу не ступить. На неделе пойду к терапевту, попробую что нибудь узнать, как помочь себе. Гинеколог только посочувствовала 🙈
0 0
Можно выполнять упражнения на валике и с массажным мячиком.Раскатывать болевую точку.Но не забывайте ,что любые упражнения нужно выполнять на разогретое тело.
0 0