защемило седалищный нерв

Question

подскажите, пожалуйста, кто мучался с защемлением седалищного нерва? как спасались? я порой ходить не могу, опираттся на ногу(

Anonymous · Answer

Katerina﻿ вот и я сейчас мучаюсь. хотя только ещё 18 неделя (

Anonymous · Answer

Когда родила прошло , почти весь 3й триместр со слезами ходила в первую беременность

Anonymous · Answer

mari_azaro очень сочувствую, спросите у гинеколога возможно есть какие то упражнения , тк боль это действительно невыносимая , мне просто говорили родишь-пройдет 😐

Anonymous · Answer

Katerina﻿ вот завтра как раз к гинекологу иду, буду уточнять, потому что ещё на работу как то ходить надо, может бл откроют

Anonymous · Answer

Тейпирование

Anonymous · Answer

я посмотрела упражнения в интернете, выбрала безопасные на свой взгляд и ощущения, делала все мягко,на кровате, прям потихоньку, медленно. стало лучше.

Anonymous · Answer

вот и у меня 18 недель,а защемило неделю назад...тоже незнаю что делать 😔

Anonymous · Answer

Зарядка по утрам и всё норм

Anonymous · Answer

Сочувствую. Тоже защемило на 7 неделе. Пока ничего не делала, 10 дней прошло... То лучше, то хуже, то шагу не ступить. На неделе пойду к терапевту, попробую что нибудь узнать, как помочь себе. Гинеколог только посочувствовала 🙈

Anonymous · Answer

Можно выполнять упражнения на валике и с массажным мячиком.Раскатывать болевую точку.Но не забывайте ,что любые упражнения нужно выполнять на разогретое тело.

защемило седалищный нерв

Комментарии

Читать дальше

Отстрелялась😅

Выделения при беременности: норма и тревожные признаки

Роды.

Красивые имена для мальчиков: звучные, сильные, редкие

2 скрининг

Базальная температура: как измерять и строить график

Родила!

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы