спасибо вам арина

Ох, почти финиш 🤰! Я на 16-й неделе, тоже ноет спина 🙈. Помогают тёплый душ, сон на левом боку с подушкой между коленями, лёгкая "кошечка", тёплый (не горячий) компресс на колени. Если боль регулярная/нарастает - лучше позвонить в роддом 🤍

спросите у врача,можно ли вам пластырь на спину обезболивающий Версатис называется,скоро встретитесь с малышом,немножко осталось 🤗 ❤️❤️❤️

спасибо большое вам