У меня на 28-30 неделе тоже тянуло и вставать было тяжко 🤰 Помогал бандаж, вставать через бок, подушка между коленями, тёплый душ и паузы на отдых. Если боль регулярная/усиливается или с выделениями - к врачу. Обнимаю! 💛

У меня такое бывает Правда у меня гипертонус

У меня на 19-й тоже тянет низ - врач объяснила, что это связки растягиваются. Помогает вставать через бок, медленно; больше воды; тёплый душ; бандаж 🤰 Но если боль регулярная/схваткообразная или с выделениями - к врачу. Береги себя 💛

Ну конечно, я думаю многим на этом сроке тяжело вставать))) живот уже большой! Я на 28-й неделе и выросли мы знатно, боюсь представить что дальше… вставать лишний раз вообще не хочется, стараюсь если уж встала то по максимуму поделать дела😅