Беременность первая 36 недель. Тонус матки? Тренировочные? Преждевременные?

Уже дня 4 твердеет живот, когда хочется писать схватывает прям внизу живота. Была в больнице, моей акушерки нет, за неё стажерка неопытная, мерили КТГ дважды, в первый раз плохой результат был(с утра голодная кровь сдавала), второй хороший. Сказала, твердый живот плохо и если на выходных так же, то мерим снова КТГ и кладут в больницу, (в больнице не хочу лежать совсем, условия ужасные). Задала врачу вопросы, что беспокоит, ответила не знаю🤦🏻‍♂️ Может у кого такое было и не стоит паниковать?