Запоры

Дюфалак

дюфалак

Киви , долма

чернослив,яблоки,йогурты,компоты и побольше воды)

Киви , молочная продукция с пробиотиками

фитомуцыл отличное и безопасное средство, я в роддом его еще брала в прошлую беременность

Татьяна❤️ у меня такая же история…..

микролакс, больше НИ-ЧЕ-ГО вообще не помогает 🥴с самого начала беременности, сейчас 28,4 нед...

Дюфалак

кушаю овощи ,фрукты ,квашеная капуста хорошо помогает ,я бы сказала прям моментально 😂. Можно компотик из кураги с ягодками ,просто ягодки запаривать в кипяточке и настаивать .Ягодки со сметанкой помогают ,беру клубнику мороженную и со сметаной и вкусно и полезно.

Курага тема главное не переборщить

меня от арбуза🍉 как оказалось хорошо несёт. Ранее (например, в том году) такого не было 🤭

Курагу ела, чернослив

Квас пила

Donat минеральная вода

Клетчатка сухая во время еды 2чайные ложки просто водой запиваю , в магазинах в отделе здорового питания продается , это сушеные злаки фрукты ягоды

Мне назначили хилак форте, 3 раза в день по 30 капель, работает 👍🏼