Совет будущим мамам

все записывать, не тратить время в декрете на фигню

Главное больше отдыхать, лишний раз в первое время ложитесь спать, выбирайте себя, вам нужны будут ресурсы для ребенка. Если будут появляться мысли, что вы не справляетесь или что-то идет не так, то помните, всё это временно, эти моменты нужно будет просто пережить, я первые месяцы думала что не вывожу вообще, но сейчас ребенку 5 месяцев и стало гораздо легче, но всё равно иногда хочется вернуться в те моменты когда он был совсем маленьким, так что нужно наслаждаться каждым моментом

sashkinamama мы взяли кокон и шезлонг и электронную качелю кроватку люльку на колесах которую можно передвигать с собой по квартире до 5 месяцев надеюсь на их помощь. а вот подарили нам подушку для кормления думаю эта штука лишняя очень сильно причем. подруга подарила подушку для беременных большую вся семья в ней лежит 🤣 классная штука, тогда тоже были но мы молодые и денег не было.

я ещё не родила) внимание советы: не покупать большое количество одежды перед родами, не зацикливаться на розовом/голубом, дорогие бренды уходовой косметики не всегда подойдут вашему малышу, гаджеты многие вам могут не понадобиться (молокоотсос - отсутствие молока и т д), не приучать к рукам и сну с собой, не паниковать при запорах, ругаться с мужем и лить слезы, пресекать хамское отношение персонала(толстая и т д), при сомнениях или путанице уточнить в платной клинике, сумку в роддом собирать 25-30 неделе, не приобретать одежду для беременных(лучше штаны на 1 или 2 размера больше вашего до родов, или штаны мужа взять и пару платьев свободного кроя или с завышенной талией), не умничать назначая или заменяя себе препараты и витамины без врача, допрашивать врача с пристрастием если ничего не понятно(не терять мозг и включать голову, не тупить)

И еще, если нет противопоказаний - больше двигаться (прогулки на свежем воздухе, йога, плавание) Это придаст вам энергии Ну и придерживаться диеты. До 25 недели я ела всё подряд! Набрала 10 кг. Из-за этого были и отеки, плохо себя чувствовала, выглядела как бегемот 🦛 2 месяца диеты привели меня в порядок. Вес больше не растет, выгляжу прекрасно, никаких отеков. 34 неделя

не допрашивать других беременных кто как рожал - спросить "это нормально? и как у ВАС было ?" - это разные вещи. читать статьи медиков. не быть помешанной на диетах ограничениях постах вегетарианстве сыроедении во время беременности и ГВ, и помните здоровье и безопасность вашего малыша вам всегда важнее и последнее слово за вами( не за свекровью и мужем- помните включаем голову) не конфликтуйте на ровном месте если вам действительно хотят помочь(научите близких правильной и нужной помощи для вас)

Julia на фигню это на что?)

Не слушать как другие плохо и долго рожали, настрайвайте себя на то что все будет легко, быстро и безболезненно. Гладьте животик по часовой стрелке, мне так бабушка сказала при первой моей беременности, якобы чтобы пуповина не запутывалась вокруг шейки малыша🤭

sashkinamama удачи Вам 🌸

Никогда ситуации не примеряйте на себя 😌 Все индивидуально

сделайте подушку безопасности на всякий случай (муж заболел, работу сменил), не бросайтесь в крайности(только ер, только ГВ), если что-то не получается, вы такая же отличная мама, пробуйте разные способы(безопасные конечно)для сна, кормления и развития.И всегда выбирайте себя, счастлива мать счастливы все

sashkinamama все что из головы вылетает, да и просто списки составлять для тренировки головы, что купить, что уже собрала и т д

Не переживать по поводу диеты при ГВ Я очень сильно переживала по этому поводу, как итог Сил не был, кормила 2 недели только Было ужасное чувство вины Сейчас я понимаю, что это такие мелочи)) всегда лучше смотреть по ребенку, как ему будет лучше У меня молоко было нежирное, дочка не наедалась и просила грудь каждый час, перешли на ИВ и стали спать по ночам) стала хорошо набирать вес У кого-то очень хорошо идет ГВ, у кого ИВ, тут индивидуально все Главное просто не винить себя

Самое главное - это настрой перед родами, не зажимать тело, крики не помогут, они тратят больше сил, слушать, что говорят, хотя, это будет не так легко) у меня были стремительные роды и при заполнение документов забывала свой адрес 😂 но в самый ответственный момент, надо думать не о себе, а о малыше, что у него тоже стресс, наша боль временна) я через 3 месяца была готова идти сразу за вторым 😄все забывается

Спать в ребенком, когда он спит) Не сравнивать своего ребенка с другими детьми (вес, умелки) Не торопиться прийти в форму в первый месяц после родов Не бояться просить помощи близких

evelena насчет питания - да,надо браться за это дело. Я тоже сделала выводы,что у меня плохое самочувствие именно из-за питания неправильного

Julia что записывать?

Наслаждайтесь каждым моментом" здесь и сейчас" беременность это волшебное время. После можно заскучать о животике, о этих пиночках и шевелюшках☺️

Ma на страхи самой собой преувеличенные

Я конечно еще не прошла до конца (на 8 месяце 🙂) Но рекомендую меньше читать чужие истории, и накладывать чужой опыт на себя. Все мы разные, и если у кого-то было так, это не означает что у вас будет также! Стараться думать о хорошем исходе, а если не получается, словесно проговаривать себе ежедневно, что все хорошо!

больше отдыхайте, думайте о себе и ребенке, и вещи готовьте за ранее, что бы в последний момент не бегать как ужалиная. 🤣 у меня 4 беременность промежуток между 3 ребёнком 17 лет. столько всяких штук появилось для мамы и ребенка что бы облегчить жизнь, пользуйтесь.

Даминика у меня разница 22 года. Столько всего появилось! Не знаешь,что взять! А что не стоит брать