Синдром беспокойных ног перед сном вечером

30 недель, началась такая же «прелесть». Только я засыпаю нормально, а просыпаюсь вот от таких ощущений и долго не уснуть потом 😬. Врач говорит из-за анемии, пью железо, но видимо не особо помогает

На 27-й неделе тоже горели стопы и СБН. Помогали растяжка икр, тёплая ванночка, лёгкий массаж. Врач просил проверить ферритин/магний - стало легче 🌙

Vladilena анемию всегда ставили скрытую до беременности и капельницы ставила, ферритин последний раз 44, гемоглобин 118, но перестала пить железо тк кишечник заболел видимо опять в сырых носочках придется засыпать 🥲

Аксинья ферритин последний раз 44, гемоглобин 118, но перестала пить железо тк кишечник заболел, анемию скрытую ставили перед беременностью, магний пью и капали магнезию из-за тонуса Не представляю теплую ванночку конечно с горящими ногами 🙈 а вот носочки сырые холодненькие да, но может от них хуже кровообращению, но в моменте не представляла что-то другое 🥲 Но вот такое со стопами обычно начинается когда дома жарко становится