Сейчас 39 нед, но на 8-9 у меня тоже дёргалась правая рука 😅 Часто от усталости/стресса. Помогли отдых, вода, меньше кофе и мягкая растяжка шеи. Если есть онемение/слабость или не проходит - к врачу 🙏🤍

Было у меня на раннем сроке: предплечье прям подёргивалось и пульсировало 🙈 У меня это от недосыпа/кофе. Помогли вода, тёплый душ, лёгкая растяжка; врач рекомендовал магний - стало лучше. Если есть боль/онемение - к врачу. 🤍

У меня сейчас 30 нед., в 8-9 было похоже: дергалась кисть. Помогли отдых, вода, меньше кофе ☕️ и лёгкая растяжка. Если держится/онемение - уточни у врача 💙