06 oct 2026

Шейный остеохондроз

28-29 недель беременности обострился шейный остеохондроз, кто как спасался?

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Невролог мне назначила упражнения для спины и раскрытия грудной клетки, мне помогло. Но это только если это делать каждый день, и нужно чуть времени чтобы был эффект, сказали в беременность ничего особо нельзя
ооо меня только спасает Меновазин и руками помять потом шарфик