Всем привет, крик души. первый триместр, 10 недель, примерно неделю назад сбился режим, не могу уснуть раньше 4-5 часов утра, даже если чувствую усталость, плюс ко всему сон не крепкий, слышу всё вокруг и просыпаюсь от каждого шороха. Недавно начала стрессовать, примерно в то же время. Ощущение по ночам, будто я забыла как вообще спать. Сегодня опять уснула только под утро, проспала примерно с 5 утра до 11, дальше решила через силы дотянуть до вечера, хоть и очень рубит сейчас.