У меня на 36-й неделе так кололо у пупка - спазм кишечника + растяжение. Помогло: тёплый душ, встать на четвереньки и покачаться, подушка под бёдра, тёплая вода/чернослив. Если боль не уходит/усиливается - звони акушеру. Держись 🤗
Похоже на спазм/растяжение мышц. У меня (15 нед) помогали колено-локтевая поза, тёплый душ, мягкий бандаж. Если боль усиливается или живот каменеет - звони врачу/в РД 🙏