Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
Julia Efimova нет
laana@temnaya тогда вообще супер. Введите в рацион медленные углеводы: гречка, булгур, киноа, картофель, свекла, морковь, макароны. Вам все что угодно можно. И кетоны уйдут. Еще следите за тем какой у вас голодный промежуток - типа поужинали в 7, значит позавтракать должны не позже 7, чтобы не было больше 10 часов между приемами пищи. Или введите перекус за час до сна. Хлебец какой-нибудь
Кетоны появляются, когда вы недобираете углеводов и печень начинается расщеплять жиры. У вас есть гсд?
3
Расшифровка от ии
Мурка спасибо 🙏🌸
2
Спасибо большое ☺️🙏
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · третий-триместр
Родила девочки ❤️😍
Родила 16 числа утром в 6 часов с 1 длились схватки родила легко и быстро на 38 неделе Вес 3.300 рос…
1402217 jul 2026
БеременностьМожно ли беременным: кофе, спорт, лекарства: что нельзя
Можно ли беременным кофе, спорт, баню, перелёты, красить волосы? Разбираем по пунктам: да, нет или с ограничениями, со ссылками на клинреки. Проверьте свой список.
- Q&A · третий-триместр
Родила , девочки ❤️
03.07. Родилась наша доча на сроке 40,5 ! 4 кг счастья 💕 Всем желаю легких родов !
1341604 jul 2026
БеременностьКак рассчитать дату родов: формула Негеле, УЗИ, калькулятор
Как рассчитать дату родов по последним месячным, овуляции и УЗИ: формула Негеле, акушерский срок и почему ПДР сдвигается. Посчитайте ПДР калькулятором amma.
- Q&A · третий-триместр
Родила 🥹❤️
Девочка вес 3360 рост 52 сегодня в 11:15💞
1504503 may 2026
БеременностьДекретные выплаты в 2026 году: кому положены и расчёт
Декретные выплаты в 2026 году: кому положено пособие по беременности и родам, как рассчитать по формуле, сколько длится отпуск и как оформить. Разбираемся.
- Q&A · третий-триместр
Девочки, я родила! 🥹❤️ Михаил, 3460 гр, 53 см! ✨
Это было очень тяжело, очень страшно, но глядя на сына, я понимаю, что пережила бы это вновь-вновь! …
1412505 jul 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
