Nika помогает вам он? Я вчера после работы легла и чуть душу не отдала Как схватила Не уснуть,ничего Но вот сейчас сижу-не болит Тянет чуток

У меня 23.2 недели,с 10 недели сильные боли в пояснице(тоже не всё в порядке со спиной),гинеколог сказала миновазин,теперь живу только с ним.

У меня так же, мучаюсь((( Подушку подкладываю для удобства,когда лежу или ложусь спать

Сейчас 39 нед., помню, на 16-18 тоже тянуло поясницу и низ живота - матка/связки растягиваются 🤰 Помогали тёплый душ, подушка между коленями, лёгкие растяжки и короткие прогулки. Бандаж носила по совету врача при долгой ходьбе. Если боль нарастает - к врачу 💛