Я на 20-й неделе 😊 Спина ныла с 16-й, бандаж подключила с 18-й - на прогулки и когда долго стою. Помогает, но не весь день: по 2-3 ч. Ещё спасают "кошка‑корова" и подушка между колен 🤍 Размер лучше подобрать с врачом. Где именно болит?

Заказала на озоне пока жду, поскорей бы пришел. Спина начала давать о себе знать с 15 недели, сейчас 19,4. Купила подушку для беременных, ночью так спать поудобнее

Спина тоже болит, но у меня уже третий триместр, а начала болеть спина с середины второго триместра. Бандаж начала носить по рекомендации врача. Сообщите врачу о своих ощущениях и болях.