Отеки

Больше жидкости пить, сюда же входить не только вода, чай, но и супы, щи и тд

Врачи ничего не говорят,говорят чтоб соль убрать,и пить 2 литра

Ох,34 недели скорее бы) Родить уже хочу

Valentina держитесь 🙏

Как я вас понимаю, сама с большущими отеками

можно заваривать брусничный лист, коленно локтевое положение принимать, сладкое ограничить и соленое.Прогулки продолжить

Тоже отекают ноги, делаю разгрузочный день , я выбираю творог и кефир для меня это более оптимальный вариант , воды не менее 2х литров в день . Если строго соблюдать за день 3 кг уходит и ногам становится значительно легче . А соль и все соленое лучше вообще до конца беременности исключить , ну чуть еду солить, а то ж есть не возможно будет 😁

Olga все правильно девочки написали, пейте больше воды, это очень важно! Отеки в беременность не из-за воды формируются, посмотрите видео об отеках Виктории Матвиенко.

Тоже есть отеки, несколько раз в день держу ноги повыше, пью чистую воду, не чаи, воду нужно обязательно, пить мало это не очень хорошо в вашей ситуации. С боусникой аккуратнее, она может вызвать тонус. Но я ещё канефрон пила, врач назначал, спросите у своего.

Так пейте больше До 2,5 л нужно пить ,следите за белком и за давлением

Alena26 я сама пью много воды. Но не специально… Когда хочется пить - тогда пью. Никакими отеками ни чем таким не страдаю 🤷🏻‍♀️

Согласна, нужно наоборот больше пить воды. Организм задерживает воду, если ему ее не хватает. Тем более если много двигаетесь

Пейте больше воды и исключите соленое и соль. Что врач говорит? Хорошо брусника от отеков помогает ( ягоды заливаю горячей водой, даю простоять 30 мин, можно подавить, добавить мед/сахар - можно пить), но тут с врачом поговорите , можно ли вам.

Valentina 😱

Valentina привет, это еще не большие отеки